昨日は
わたしの
感じたこと
おもってたこと
ぜーーーんぶ
言葉に
出したら
朝は
スッキリ。
仙骨ヨガセラピストの
ドロシーです。
以前の
わたしは
自分の
弱いとこを
口に出す
って
ダメなことだと
思ってた。
口に出したら
みんなに
嫌われちゃうって
思ってた。
だから
いい
気持ちも
いやな
気持ちも
ぜーんぶ
封印。
おなかの中に
大事に大事にしまってた。
おなかの中に
大事に大事に隠してた。
(あっ、だから
おなかが冷えてたんだな(笑))
それは
いつも
強いわたしで
いなくちゃいけないって
思ってたからさッ。
わたし=強い
みたいな
方程式が
わたしの中にあったんだよね。
でもね
わたしには
強さも
弱さもあるって
認めたら
自分が
ダメだって
おもってたこと
口に
出しても
言葉に
出しても
そんな
ことなかった。
ひとりでね
口に
だすと
自分を
否定してたこと
自分に
家族に
罪悪感もってたこと
その時の
わたしが
リアルにわかる。
ひとりでね
口に
だすと
自分を
褒めたかったこと
自分を
抱きしめたかったこと
その時の
わたしが
リアルにわかる。
誰かにね
話すと
自分を
否定してたこと
自分に
家族に
罪悪感もってたこと
その時の
わたしが
リアルにわかる。
誰かにね
話すと
自分を
褒めたかったこと
自分を
抱きしめたかったこと
その時の
わたしが
リアルにわかる。
わたしには
聴いてくれる
パートナー、家族、心友がいる。
(ココロ強いよっ
)
)ほんと
ありがとう
わたしの
強いとこ
弱いとこ
ぜーんぶ
ひっくるめて
わたしは
わたしで
よかったと想う。
言えるって
癒えること。
口に出すって
出口。
話すって
手放すこと。
ダネ
今から
お客さま
お迎えしまーす♪
ドロシー
