冬あるき。

医学の父である

ヒポクラテスは

”自然から遠ざかるほど

病気に近づく”と 

いう言葉を残しています。

セルフケアとは

自分を知ること。


あなたのカラダも
あなたのココロも
あなたがつくっています。


仙骨Ｙｏｇａの
ドロシーです

気持ちいい～。

 歩く。

 おひさまの

 光をあびる。

 笑う。

 これだけで

 じゅうぶん。

 寒さなんて

 忘れてしまうくらい

 自然の中は

 あたたかいね

 LOVE♡

ドロシー