にんにくとニラにネギ!夏バテに良さそうなレシピが出来ました~~👍
材料
詳しい作り方
01
材料
◯二人前
・鶏肉 ── 350㌘
・ネギ ── 2本
・ニラ ── 適量
・鶏肉 ── 350㌘
・ネギ ── 2本
・ニラ ── 適量
詳しい作り方
ネギ5㌢、ニラ3㌢に切る
02
醤油各大さじ4、みりん2、酒2 、にんにく少々にネギとニラと鶏肉を10分くらいつける
03
油をひいたフライパンで鶏肉を皮から焼き、色が付いたらネギも入れる
04
蓋をして5分くらい焼き、ひっくり返してニラと調味料も入れて3分ほどで出来上がり