めいさんが1歳になる少し前まで、生活リズムが普通の子よりもだいぶズレていました
遅くに寝て、遅くに起きて
有り難いことに、その生活リズムでもよく寝てくれるしよく食べるし機嫌も良かったので、特に何も問題ないと思っていたけど、、
色々見ていたら、やっぱりこのままではマズいんじゃないかと思ってきて…
1歳になる頃から、少しずつ改善をしました
♡めい1歳生活リズム♡
８時半～９時 起床
９時～９時半 朝ごはん
１０時～ 室内遊びかお出かけ
１２時～ 昼ごはん
１３時すぎ～ 午睡
１５時くらい 起床 おやつ？
１５時～ お散歩かお出かけ
１８時半～ 夜ご飯
２０時くらい お風呂
２１時～ 就寝
これでも多分、遅い感じかもしれないんだけど…
かなり改善されたし、良しとしたい
めいちゃんには申し訳ないけど、あんまり急激に良いママしようとすると、私がストレス感じちゃうので…
幼稚園も控えてるから、全体的にあと１時間早めるのが最終目標なので、頑張りたいなー
最近は、お散歩で見つけた石をコツコツしたり、何でも口に入れたがります
危険
と思いながら写真撮ったら、ちょうどかじったのが撮れた(´･×･｀)笑
もうそろそろ、口に入れるのやめてほしーい
