最高のリフレッシュタイムです！
ヨガをしている時は、自分が背負っているいくつものタスク(ママ業や家事、中国語勉強しなきゃ〜とか、旅行の下調べ〜〜とか、本帰国したら仕事どうしよ〜〜とかとか同時並行で普段考えていること)から解放されてシンプルな素の自分になれる気がします。
心に引っかかっている事がある時はヨガ中にツーっと涙が頬を伝うことも…。普段は出てこない自分の奥の奥にある自分がヨガ中に出てくるんですよ…。初心者ですが、週1でもヨガをすると心が楽になるから不思議です。
私がヨガしている1時間のあいだ、2歳の娘は別室のプレイルームで日本人保母さんとお友達と遊んでいます。娘はこの1時間を楽しんでいるようで、帰り道に「幼稚園みたいだよ〜〜先生がいるの〜お友達いっぱい♡」と嬉しそうに言っていました。
そして、帰宅後はほどよい疲労感に気持ちよく2人でお昼寝しちゃいました
しあわせ。
しあわせ。さてさて、明日から国慶節。わが家はボルネオ島のコタキナバルに旅行に行ってきます！！ジャングル探検をしに行くんだっ！と大張り切りの息子。まずは、元気に行って帰って来れますように…。楽しんできまーす
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です