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ランバナ

Runningは生活の一部。走ること、日々の暮らしのこと。

10月初旬の1マイルチャレンジ

色柄選べないとあったので何が出てくるか

ワクワク

 

やった~1番欲しいと思っていたブラック!
 
↑の写真じゃ伝わらないけど
アンダーアーマーのマークがキラリと
光ります、カッコいい

 

ご覧の通り、自立しちゃうくらい

ノーズワイヤーがしっかり入ってます

ものすごく立体的に作られてます

 

 
早速装着して走ってみましたが
鼻と口の前に適度な空間が作られ
 
呼吸してもペコペコすることなく快適
さすが高級スポーツマスク!
 
* * *
 
ちなみにワタクシの1マイルチャレンジは
どうだったのかと言いますと…
 
まずはチャレンジスタート前にどんなもんか
初めての1マイルタイム計測
9/29 6'38(@4'07)
 
長らく5'00/kmどころか6'00/kmさえも
切ることなくちんたら走っていたので
 
4'30/km切れたら上出来だと思っていたら
4分台前半のペース、自分でもビックリ
 
ただ死ぬほどキツかった…ゲロー
この苦しさ久しぶり~~~
 
このタイムを1秒でも縮めるべく走りました
 
10/2 6'35
10/5 6'44
10/7 6'38
10/9 6'38
 
最初ね、1マイルくらいなら毎日でも
計測できるんじゃない?なーんて
思ってたんですが、走る時間とれなかったり
何より疲れちゃって…4回しかチャレンジ
できませんでした笑い泣き
 
しかも結局1本目がベストタイム
以降走れども走れどもタイム上がらず
 
こんなことでも無ければゼーハー
走る気になんてなれなかったので
マスク目当てでも参加してよかったですてへぺろ
(またちんたら走りに戻ってるけど)
 
* * *
 
さてさて金沢マラソンを始め
大きめのマラソン大会もようやく
開催されるようになってきましたね
 
先日、実家のある世田谷まで走っていたところ
来週末開催の246ハーフのお知らせ看板が
 
こんなものさえ、懐かしく嬉しいですねおねがい
 
私はまだな~んにもエントリーしてないんですが
ぼちぼち探してみようかな

 

 

ついこの間まであちぃ~あちぃ~
言っていたのに、急に寒くなりました
 
アキドコイッタ???
 
1週間以上前の話になりますが
ひっさしぶりに高尾山行ってきました
 
高尾にもヤマスタのスタンプがあり
集めたかったのでありますw
 
毎夏箱根ガイリーンをともにする
メンバー4人でレッツゴー!
 
…とスタートする前に、お初の
Mt.TAKAO BASE CAMPに寄ってみました
 
200円でサロモンのトレイルシューズを
レンタルできると聞き、お借りしてみました
 
全員www


 
高尾山頂までは一号路を歩いて
わかっちゃいたけど、やっぱり高尾は
人多いですね~大人気
 
山頂はスタンプゲットだけして
どんどん進んで小仏城山
 
新しくなった天狗さんに会いたかった
おぉ~会えた、目ヂカラ凄っ!!
 
この後景信山まで行って、もう1回
天狗さんにご挨拶して南高尾へ
 
スタンプ集めながら進んでいくと
立派な木彫りの龍(のベンチ)や
 
フクロウさんにも会えて満足
 
ぐるっと約22km、累積1,600mってとこかな
わちゃわちゃと楽しい5時間半でした
(思ったより疲れました…)
 
スタンプもこんなに集まりましたヨ
 


 
南高尾を進んでいたあたりから
謎に腰が痛みだし…
このあとしばらく腰痛につきランオフ
 
ランオフの間に季節が進み
つい先日久しぶりに走ったら
寒くてビックリした次第
 
走るにはいい季節到来ですね照れ

 

 

9月は一度も山に行けなくて…

Mさんのお誘いで久しぶりのトレイル

 

私は使ってないのでよくわかりませんが

stravaのチャレンジになっているという

「大山サーキット」というコースへ↓

 

参照→

 

久しぶりにも関わらず距離30km

累積2,000をこえるチャレンジ滝汗

 

スタートは秦野の駅です

 

序盤から雨が降り出し…

夏が過ぎてすっかり忘れていた…

この辺ヤマビルが出るってことガーン

 

高取山あたりがヤバいと聞き

そこはサクサクと通過

 

大山への登りに備えて

蓑毛越で補給していた時…

Mさんの悲鳴!

 

見るとゲイターの上でヤマビルが

ビヨンビヨン動いてるゲロー

 

なんでしょうね

ほんの数センチの虫がどーにも

こーにも怖くてたたかえない。。。

 

私は枝を拾って地面に落とそうと

試みるも全然離れてくれない

 

Mさんはちゃんとヒル対策の塩を

持参されていて、でもあまりの動揺に

すんなり塩が出てこない

 

2人でわーわーきゃーきゃー格闘し

塩で地面に落とすことに成功

 

もうそこから大山山頂まで

ノンストップで登りましたよ笑い泣き

 

私は運が良かったのか

見えてなかっただけなのか

ヒルに遭遇せずに済みました

 

アメノタンザワコワイ…

 

山頂から今度はヤビツ峠まで下ります

峠に着く頃には雨もやんでました

 

ヤビツ峠から三の塔を目指します

せっかくくだってきたのにまた

もりもり登るという…キツい!

 

二の塔を経て三の塔

あとは大倉まで下るだけなのですが

林道ではなく登山道を通るので

探すのにちょっと手こずりました

 

ヤマビルに続き、ここでも2人で

力を合わせてルートをみつけ

大倉に到着

 

トレイルはここで終わり

ここから秦野の駅まで7km走ります

 

トレイル出てからしっかり走るのが

石川さんぽい

 

ヤマスタのスタンプ集めつつ走り

スタートから8時間後無事ゴール

(雨と走るのに必死で途中写真一切ありません)

 

なかなかパンチのあるコースでした

大変だったけど面白かったです!

 

 

ヤマスタスタンプもこんなに!

 

本日、もちろん筋肉痛ですけどね

1マイルチャレンジでゼーハーしていた

おかげか思ったより走れてよかった

ありがとうございました