アラフォー婚活教習所ひでみです
↓はじめましての方↓
ひでみのプロフィール
わたしの日常生活は
週3~5日、6~8時間程度のアルバイト
通勤時間(往復で小一時間)にブログの更新
帰ってきて、夕飯の支度、洗濯
夜、タティングレースや好きなことをやる時間
わたしはサービス業のため
休みを夫と合わせるのは
日曜休みを月1回だけ
その他にも
月2回のやいづTVの生配信
浜松餃子学会の活動があります
(経理精算と月2~3回の夜ミーティング、イベント出展)
アルバイトが休みの日は
まとめて掃除や
経理の精算
タティングレースの仕上げ
などをします
こんなこと始めたりね
今年前半は
「やりたくないこと」は放置
「好きなことを優先」でやってみたけど
なんかしっくりこず…
(結局やらなきゃいけないがストレス)
(夫に頼むもやらせてる罪悪感パネェ…)
(しかもかなり、やってくれる。わたしよりできる夫wチクショークヤシイ…)
今年後半は
午前中に
「やりたくないこと」だけど
「どうしてもやらなきゃいけない」ことを
済ませてから
夫が帰ってくるまで
「好きなことをする時間」で
動いてみたんだけど
さぁて、今から思う存分って、とこで
夫が早く帰ってくる![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
集中できない…
で、試験的に
この年末、先週ぐらいから
午前中いっぱいは
「自由にする」「洗濯以外の家事はOFF」
手芸をするでもいいし
ブログも書くでもいい
お風呂にゆっくりとつかるなど
午後に
「やらなきゃいけないこと」を
回したら
あら不思議!
ストレスがすくなーーーーい
やりたくないことは人にお願いするって、
サラッとできる人もいれば
それがストレスって、人もいる
もちろん、お金で解決できるなら
それもいいけど
そのお金がないのよって、いう人もいる
まぁいずれにしろ
自分なりの解決方法って
やってみなければ
わからないよね
自分にとって
なにがストレスなのか…
「ムッ
」って、感じたとき
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
「モヤッ
」って、感じたとき
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
なにに反応したのか
自分はどうしたかったのか
あとでいいから、書き出すといいよ
書き出せなくても、考えるといいよ
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