アラフォー婚活教習所ひでみです
↓はじめましての方↓
ひでみのプロフィール
わたしの日常生活は
週３～５日、６～８時間程度のアルバイト
通勤時間（往復で小一時間）にブログの更新
帰ってきて、夕飯の支度、洗濯
夜、タティングレースや好きなことをやる時間
わたしはサービス業のため
休みを夫と合わせるのは
日曜休みを月１回だけ
その他にも
月２回のやいづTVの生配信
浜松餃子学会の活動があります
（経理精算と月２～３回の夜ミーティング、イベント出展）
アルバイトが休みの日は
まとめて掃除や
経理の精算
タティングレースの仕上げ
などをします
こんなこと始めたりね
今年前半は
「やりたくないこと」は放置
「好きなことを優先」でやってみたけど
なんかしっくりこず…
（結局やらなきゃいけないがストレス）
（夫に頼むもやらせてる罪悪感パネェ…）
（しかもかなり、やってくれる。わたしよりできる夫ｗチクショークヤシイ…）
今年後半は
午前中に
「やりたくないこと」だけど
「どうしてもやらなきゃいけない」ことを
済ませてから
夫が帰ってくるまで
「好きなことをする時間」で
動いてみたんだけど
さぁて、今から思う存分って、とこで
夫が早く帰ってくる
集中できない…
で、試験的に
この年末、先週ぐらいから
午前中いっぱいは
「自由にする」「洗濯以外の家事はＯＦＦ」
手芸をするでもいいし
ブログも書くでもいい
お風呂にゆっくりとつかるなど
午後に
「やらなきゃいけないこと」を
回したら
あら不思議！
ストレスがすくなーーーーい
やりたくないことは人にお願いするって、
サラッとできる人もいれば
それがストレスって、人もいる
もちろん、お金で解決できるなら
それもいいけど
そのお金がないのよって、いう人もいる
まぁいずれにしろ
自分なりの解決方法って
やってみなければ
わからないよね
自分にとって
なにがストレスなのか…
「ムッ
」って、感じたとき
」って、感じたとき「モヤッ
」って、感じたとき
」って、感じたときなにに反応したのか
自分はどうしたかったのか
あとでいいから、書き出すといいよ
書き出せなくても、考えるといいよ
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