過去は変えられる
このフレーズ。
どう思われたでしょう？
十数年前、ボーッとしていた時に出て来た言葉です。
『起こった事を変えるのは無理だけど、
起こった事の捉え方は変えられる』
私達はほぼ過去の記憶を現実に採用して行動してます。
そしてそれは無意識だったりします。
だから気付かないし、厄介だったりします。
【過去は全て記憶】
記憶の反応で今の私達は行動している要素が多分にあります。
そしてその記憶は変えられます。
視点を変え、上書き保存する様な感じで気軽に変えられるのです。
それが出来れば、
今の感じ方、過ごし方までも変わってきます。
【過去は思い込みであり記憶】
感情
捉え方
認識
そこから派生するマインドセット
それが在るだけ
一生懸命書き換えるとか
解放とかしなくても
【ちょっとした気付きがあるだけで変わってしまいます】
きっかけとタイミング
出会いと気付き
そんな場面がきっとターニングポイントになるのだと感じてます。