コーチング×アロマ×手相を通じて
今よりさらにＨＡＰＰＹに♪
マザーズコーチングスクール認定
マザーズティーチャー
飯塚舞です。
ブログを読んでくれてありがとう♡
あなたは今
『ゆるせない』
という感情はありますか
だれかのことを恨んだり
ゆるせない
という気持ちを
いつまでも持っているのは
自分の心に毒を持っているのと同じ
だから苦しみがいつまでも続いちゃう…
『ゆるせない』
っていう気持ち、あるある
人間だものね
でもね、その気持ちを持っていても
いいことって何もないですよね…
それにいくら
『ゆるせない』
って思っていても
その相手、
きっと今夜
ぐっすり寝てるよ
あなたが悲しくてやりきれない気持ちを
持ってることなんて何にも知らずに
いびきかいてるかもよ
・
・
・
そう思ったら、
なんかバカバカしいよね
『ゆるせない』って
相手に捉われて嫌な時間を使うより
その時間、
大好きな人に優しくしたり
自分を甘えさせちゃったほうがいい
あまり考えていると
他人のことをゆるせないって
思っている自分のことも
嫌になってきちゃったりする…
そういう時は
まずそんな自分をゆるす
『あの人のことをゆるせないって思っている自分をゆるします』
そうやって自分のことを
ゆるすことができれば
だんだんと相手の不完全さも
ゆるせるようになってきます
『ゆるす』
って
『ゆるめる』
ことなんだって
自分を縛っているものをゆるめて
心を自由にしてあげると
もっともっとラクになりますよ
こんな時イチオシの精油は
ヤング・リヴィングの
「フォーギブネス」
ゴマ油、メリッサ、ゼラニウム、フランキンセンス、ハワイアンサンダルウッド、コリアンダー、アンゼリカ、ラベンダー、ベルガモット、レモン、イランイラン、ジャスミン、ヘリクリサム、カモミールローマン、パルマローザ、ローズ
感情的になりいつまでも相手のことをゆるせない
そんな時に
感情の障壁を溶かし
優しい気持ちをもたらしてくれます
ローズや、
幸せホルモンを放出してくれる
パルマローザの含有量もかなり高いんですよ
ヤング・リヴィング社のブレンド精油の中では、
ダントツに周波数が高いです
飯塚舞のプロフィールはこちら♪
中3娘、小6息子の2児の母
幼稚園勤務
マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー
幼稚園ママ応援コーチ
アロマセラピスト（ヤング・リヴィング精油使用）
手相鑑定士
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