日曜の朝は
断捨離トレーナーヨガ部読書会♡
生き方としてのヨガ
瀧村 修著
この本がめちゃくちゃ深くて
毎回うなりながら読み進めてますw
前回
欲望＝生命の働きに拍車をかけるもの
だから、
強いほど
深いほど
広いほど
生命力旺盛という意味で良い
と理解しました
だけど
欲望は出し方を間違えると
自他を破滅に導く
だから
囚われるのではなく
方向と出し方が大事
欲望を質的に高める方向へ道づける
その道が
脳の調和統一にあるのだと
そして今朝、
右脳と左脳の統一について
理解を深めました
実は、7つの習慣でも
『左脳と右脳の両方が
同じように発達し
バランスよく使えれば
それに越したことはない』
と、あります
ちなみに
生き方としてのヨガでは
右脳と左脳統一こそ
『真実を把握する力』だと
明記されいます
つまり
『真実を掴み取る能力は、
体験(右脳的)と
学習(左脳的)を
交互に繰り返しながら
反省と瞑想(統一の試み)を
繰り返さなければ育ってこない
より正しい自己の創造へ
向かうことはできない』
のだと
結局は
無意識・無自覚が
自分を損なっていることに気づくこと
自覚することがスタート
そして初めて
想像し、良心に従って意志の力を発揮する
つまり決断する！！
７つの習慣用語で言うと
人間を人間たらしめる四つの力
自覚・想像・良心・意志の力を活用する
のです〜
考えてみたら
1つだった魂が分離して
肉体に宿り
ワンネスを目指していくのと
同じプロセスが
脳でも起こっているだけ
書籍にあるように
左脳と右脳の両方を持っている
人間脳の最大の役割
両脳が分かれて発達した
最大の意味と価値は
時空を超えたレベルの
真実の把握
だから、
両脳を統一する道は
知行合一以外にない
徹底して、
学習
研究
工夫
体験し
良いと思われる他の考え、
気づけなかった感情・感性に接して
取り入れ
調和
統一させること
その繰り返しが
右脳に協力できる左脳を開発、
コントロールする道となる
改めて
分離が悪いわけでも
統一が良いわけでもなく
出来事には全て意味があり
そこに
自分がどんな意味付けをして
行動し続けていくのか
何を意識し
氣を高めていくのか
具体的アクションを
明確にすることができました
朝の読書時間に感謝です♡
最後までお読みくださり
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