ごきげんさまです
「断捨離」×「7つの習慣」で
豊かな心を育む 実践⭐︎奮闘中
ごろうまる まきこです
（自己紹介はこちら→⭐︎）
今日は7つの習慣実践会でした
第7の習慣 刃を研ぐ
この習慣は
第1から6の習慣を
ブラッシュアップするもの
そして
『わかった！』と
『できる！！』は違うから
いざとなった時に
『できる！！』状態であるため
日々実践をするための習慣
第7の習慣が身につけば
他のすべての習慣を実現可能にするのです
人生に立ち向かうとき
あるいは
何かに貢献しようとするときに
使える道具は自分自身しかない
改めて、刃を研ぐことは
自分の人生に対してできる
最大の投資である
という書籍の言葉を実感する時間となりました
最近はやることに追われ、、、
運動する時間なんかない、、、って思ってたけど
これこそ歪んだパラダイム
運動せずにいても良い時間などない！！
運動をついつい先送りして
ついたであろう脂肪と睨めっこし笑
肉体的側面において新たな実践を決めました
今日からしっかり運動して
年内中にこの脂肪も
綺麗さっぱり落としますぞーー！！
運動は応急処置ではなく
長い目で見て大きな成果をもたらす
第二領域の活動なのです！！！
あなたもぜひできることからコツコツと
運動習慣を日常に取り入れてくださいね🎵