色彩感覚を養うには、我が家の独自ルール


色彩感覚は、育てるもの！

どうやって育てるのか試行錯誤。

で、毎日やりました！

食事にいろをとりいれる

茶色一色のご飯よりも、
赤やオレンジ、みどりなど、いろんな色を取り入れたご飯を作りました。

毎日食べる夕飯に、
色を取り入れて！

色を取り入れる心がけから、

いろんな種類の野菜を食べることにもつながり、一石3丁ぐらいでしたよ。

野菜のカラーは、なによりも自然の色。
食べながら色彩感覚を養う、これが1番続けたことでした！