お久しぶりのブログです❣️
金曜日に生理が始まりました
毎月の大切なイベントの一つ💖
前回の生理後から1カ月間
自分がどのように過ごしたかがわかる
生理期間🧚♀️
今回の生理も楽しみで仕方なかったです
zoomでのお仕事が増え
少し目を使いすぎたかな？
生理開始と同時に首が痛いぞ！？
そこから、少し頭痛もあるような…
と思い、自分に触れる！を意識し
私が大好きなオイルでほぐし😌
私が好きなのハーフケットに包まる☺️
を意識して続けました💓
生理4日目の今日
ほぼ終わりに近い感じ💕
量も卵1個分🥚より少し多いぐらい💕
オイルによる、おまたマッサージだけでは
なかなか実感が足りなかった
自分の変化❣️
ペリネプラティクスを
お客様とやる事で
確実に変化してる😍💓🙌
嬉しいーーーーー🌈✨
骨盤底筋群は3層構造
オイルによるマッサージだけでは
深部の筋肉まで効果が届きません！
だから、アンダーリップトリートメント®︎で
お伝えしている骨盤底筋体操
ペリネプラクティスを一緒にやる事で
骨盤底筋群全体＋インナーユニットまで
整えることができ、変化が大きいのです❣️
続ける事❤️の大切さを
毎月の生理で体感させて頂いてます🎀
✩︎⡱アンダーリップトリートメント®︎セッション
(デリケートゾーンケアのお話し)
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∞ご縁に感謝し幸せに導くsalon ENISIA🍀
4人の母 💛👦🏻👧🏻👦🏻👦🏻
🇫🇷JHA日本ハプトノミー協会
↪︎マタニティケアセラピスト
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