2021年7月23日 昼間の眠気に困る

• 今日は昼間の眠気に困った。
• 振り返ると、最近、睡眠時間が短いことに気づいた。
• 朝の散歩は充分な睡眠を確保できて効果が出ることを実感した。

以上、今日の日記でした。