まず、みやみや。は大きなストレスを抱えている可能性があります。

 

なぜならば、頭がモヤモヤしてイライラして気力もない、胸も苦しい、食欲があまりない、という表現しがたい状態になっているからです。

 

例えば、今、生きているだけでつらい。このように思うのです。

 

よって、休むしか方法はないので、時間があれば、よく寝ています。

 

参考になれば幸いです。