今日は朝、「1日のやることリスト」を作って1日過ごしました。
起きた時に今日やる事を書き出すと、自然と頭が整理されてスムーズにやる事を達成する事が出来ました!
なので、今日の気付きは毎日小さな事でもやる事を書き出すと、スムーズに動けて1日のパフォーマンスが上がると言う事でした!!😊