最近足がむくんで困っていたのでマッサージオイルを作ってみました
夏はペパーミントをメインにしたマッサージオイルを使っていましたが、今月からは急に寒くなってきているので、“癒しの香り”をテーマにマッサージオイルを作ることにしました
マッサージオイルのレシピ
①使う器具はあらかじめ煮沸消毒か消毒用エタノールで拭いておきましょう
②ホホバオイルを１０mlビーカーにいれます
③ホホバオイルにエッセンシャルオイルを入れます（今回はローズマリー２滴＋ゼラニウム１滴＋ベルガモット１滴）
④しっかりかき混ぜます
⑤出来上がったマッサージオイルを遮光瓶に移します
マッサージはお風呂上がりに行うと、オイルがより浸透しやすくなるのでおすすめです
冷え性の方、マッサージで寒い季節を一緒に乗り切りましょう！！！