お早う御座います。
ヤフートップで、朝から、ブルーマンデーについて特集してました。
気になって、見てみました。フムフム、なるほど。
なぜなら、かくゆう僕も、以前はブルーマンデー体験者でした。
その時の僕は、日曜の夜からテンション下がり、月曜の朝は、会社に行くのが嫌で嫌で。でも仕事が溜まっているから行かなくちゃとも思い。それらの思いに挟まれ、本当に気分が下がる、毎週月曜でした。
転機は、入社４年目に、一人暮らしを始めたきっかりにスタートした「朝勉」です。
始めは、「英単語５つ覚える」という、超スモールステップを刻みましたが、それまで何もしてなかったので、凄く充実感を覚えました。これは本当です。是非試して下さい。「たかが英単語５つ」で、続けると、ものすごい充実感を味わえます！
慣れてくると、もっともっと勉強したくなり、今の様に４５分～最大１時間くらい、朝勉の時間を確保するようになりました。
朝勉するようになって、一番の変化は、仕事に対する前向きな気持ちを持てるようになった事です。
ブルーマンデーの原因の一つとして、仕事漬けの日々になる事への嫌悪感がありました。
でも、朝勉をすれば、どんなに忙しくても、仕事だけの日々ではありません。
自分の将来の為に勉強する時間を確保しているのです。朝勉後は前日のストレスも抜け、凄く前向きに、ポジティブに、新たな一日の仕事をスタートできるようになりました。
こうして、朝勉をきっかけに、僕はブルーマンデーはおさらばしました。
ストレスが溜まった日の翌朝こそ、いつも以上に朝勉を頑張り、テンション上げてます！
朝起きて直ぐに家を飛び出す毎日を送っている人は、最初は５分で良いので、自分の時間を確保し、何かに取り組んでみて下さい。別に勉強でなくても、好きな本を読む、でも良いと思います。
それで、一日が大きく変わってくると思います。
ヤフートップで、朝から、ブルーマンデーについて特集してました。
気になって、見てみました。フムフム、なるほど。
なぜなら、かくゆう僕も、以前はブルーマンデー体験者でした。
その時の僕は、日曜の夜からテンション下がり、月曜の朝は、会社に行くのが嫌で嫌で。でも仕事が溜まっているから行かなくちゃとも思い。それらの思いに挟まれ、本当に気分が下がる、毎週月曜でした。
転機は、入社４年目に、一人暮らしを始めたきっかりにスタートした「朝勉」です。
始めは、「英単語５つ覚える」という、超スモールステップを刻みましたが、それまで何もしてなかったので、凄く充実感を覚えました。これは本当です。是非試して下さい。「たかが英単語５つ」で、続けると、ものすごい充実感を味わえます！
慣れてくると、もっともっと勉強したくなり、今の様に４５分～最大１時間くらい、朝勉の時間を確保するようになりました。
朝勉するようになって、一番の変化は、仕事に対する前向きな気持ちを持てるようになった事です。
ブルーマンデーの原因の一つとして、仕事漬けの日々になる事への嫌悪感がありました。
でも、朝勉をすれば、どんなに忙しくても、仕事だけの日々ではありません。
自分の将来の為に勉強する時間を確保しているのです。朝勉後は前日のストレスも抜け、凄く前向きに、ポジティブに、新たな一日の仕事をスタートできるようになりました。
こうして、朝勉をきっかけに、僕はブルーマンデーはおさらばしました。
ストレスが溜まった日の翌朝こそ、いつも以上に朝勉を頑張り、テンション上げてます！
朝起きて直ぐに家を飛び出す毎日を送っている人は、最初は５分で良いので、自分の時間を確保し、何かに取り組んでみて下さい。別に勉強でなくても、好きな本を読む、でも良いと思います。
それで、一日が大きく変わってくると思います。