英語学習の最大の悩みは「続かない」こと。その解決策として、このチャンネルでは「一生役立つ心身の健康と幸せ」縛りでトピックを選びます。
現役ヨガ通訳者が収集した「太古の叡智と最新のサイエンスを融合する最新情報」が題材だから、英語を学ぶと同時に今日から新しい自分に変われるかも。
皆様のメンタル・身体・感情面の健康と、英語学習の継続を目指します。
【書籍リスト付き英語通訳 Live】世界的ドクターが46秒で教える4つの「病気にならない生き方」
本編の最短要約はこちら↓
「慢性病にならない生き方」
1. 他人の気持ちを自分の気持ちより優先してしまう強迫観念を持たないこと
2. 自分の役割や責任を過剰に重視しないこと
3. 健全な怒りは抑圧しないこと
4. 他人の感情の責任が自分にあると思わないこと
ご紹介した動画・書籍リスト
＜動画＞
世界的ドクターが46秒で教える4つの「病気にならない生き方」
https://www.instagram.com/p/CkbcGWJAieh/
Dr. Gabor Maté: Who Gets Sick, and How to Prevent it（上記のフル動画）
https://youtu.be/KWz9I-7TAcs
エステル・ペレル: 長く続く恋愛関係における欲望の秘訣 - TED
https://m.youtube.com/watch?v=sa0RUmGTCYY
エステル・ペレル: 不貞の真実 ～誰かを愛したことのあるすべての人に～ - TED
https://m.youtube.com/watch?v=P2AUat93a8Q&t=2s
＜Website＞
ガボール・マテ博士（英語）
https://drgabormate.com
Logovista
PCにダウンロードできる辞書のサイト
https://www.logovista.co.jp/LVERP/top/Default
David Wolfe Nutrition Certification
https://uexl.org/product/david-wolfe-nutrition-certification/?affiliate=56
＜書籍＞
The Myth of Normal: Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture
https://amzn.asia/d/7JMZk5V
身体が「ノー」と言うときーガボール・マテ博士著
https://amzn.asia/d/8nY35Mw
思春期の親子関係を取り戻す―子どもの心を引き寄せる「愛着脳」ーガボール・マテ博士・ゴードン・ニューフェルド共著
https://amzn.asia/d/40Lj0re
スマホ脳ーアンデシュ・ハンセン著
https://amzn.asia/d/0Bqkmu1
運動脳ーアンデシュ・ハンセン著
https://amzn.asia/d/ezvvOdv
ストレス脳ーアンデシュ・ハンセン著
https://amzn.asia/d/gwjSgvX
「思考」のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするかーブルース・リプトン著
https://amzn.asia/d/aa1n11A
オメガ３神話の真実 リアルサイエンスで暴く〝必須脂肪酸〟の噓ー崎谷博征著
https://amzn.asia/d/3p2SSQ6
喜びから人生を生きる! ― 臨死体験が教えてくれたことーアニータ・ムアジャーニ著
https://amzn.asia/d/giEcHlL
不倫と結婚ーエスターペレル著
https://amzn.asia/d/icCE8pL
あなたという習慣を断つ ― 脳科学が教える新しい自分になる方法ージョー・ディスペンザ著
https://amzn.asia/d/enu4zBW
技術系英文ライティング教本: 基本・英文法・応用ー中山 裕木子著
https://amzn.asia/d/dl6cP66
これなら通じる技術英語ライティングの基本ー平野 信輔著
https://amzn.asia/d/3pSzIS2
Superfoods: The Food and Medicine of the FutureーDavid Wolfe著
https://amzn.asia/d/gSpT6Io
＜トピック＞
「エピジェネティクス」とは
環境と遺伝子の間：あなたのエピジェネティクスは常に変化している
https://wired.jp/2013/11/28/epigenetics/
工業英検（現在は「技術英検」に改称。工業英検１級は技術英検プロフェッショナルに相当）
https://jstc.jma.or.jp/exam/about/
＜単語・フレーズ集＞
“nature or nurture”
「生まれか育ちか」
「趣味」
“hobby”
She collects stamps as a hobby.
He has many hobbies, including photography and gardening.
The camera is perfect for professionals as well as hobbyists.
[メリアム・ウェブスター英英辞典]
※スポーツ・ガーデニング・切手収集・写真・絵画など, 創造的で, ある程度の技術や知識を要する非職業的活動をいう；クロスワード=パズル・散歩など気晴らしとしての行動は pastime
[ジーニアス英和（第5版）・和英（第3版）辞典]
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