冬はこれで不調知らず!朝の葛湯 | 心身を磨くオンライン英語コーチング

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時間がなくても効率最重視で効果の出る英語学習法を、英語通訳・翻訳者 本田紀子がプライベート形式でマンツーマン指導します。自分を見つめて生き方ごと変えていくサポートが得意です。

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顔出し&実名でネットに情報をアップし続けることを考え直す機会があって、ブログをストップしていました。

でも、素敵な出会いと素晴らしい人達に囲まれているこの人生、慎重にではあるけれどやっぱりこれからも前に進もう!


ということでお久しぶりです。


寒い冬の朝は、究極の葛湯で汗ばむほど温まる快感。

葛の効果は素晴らしくて。
レシピはこちら↓

・有機りんご
・金柑
・無農薬みかんジュース

・天極堂の葛粉

以上をVitamixで回して、お鍋に移してフツフツとさせて。

器には前もって

・ホメオパシーのマザーチンクチャー
・山田豊文先生のマグネシウム
・バッチフラワーレメディーの自分用オリジナルブレンド

を滴下しておいて

トッピングは

・スーパーフードのゴジベリー&ゴールデンベリー


私はレメディー類やマグネシウムは加熱しないので器に入れておいてから熱い葛湯を注ぎます。




お通じ最強、体ぽっかぽかです。

子供達もおかわりいっぱい!
特に情緒が著しく安定するので、やっぱりレメディー類はすごいなと思うのです。



久しぶりのブログ、こんな感じでまたよろしくお願いします。

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ハフハフして器に小分けしながら食す2歳児の手元。