朝ジュース、さらなる時短のコツ3つ

今日のスーパージュースはまたひとつ新たな時短の術を発揮の1杯です

1. マカ・ゴジベリー・アサイー・ローカカオなど、スーパーフードをいろいろミックスすれば、いろいろな野菜と果物を揃える以上の栄養素を手軽に得られる時短に。

2. 柑橘類は信頼できるジュースでもOK。これは最近ハマっている時短の術その2

3. 葉物もいざとなれば冷凍のコチラ。母からの差し入れでストックしてあったのを思い出して、今朝は即ミキサーへポン！たまには冷たいスムージーも美味しいわね～。

青汁って鼻つまんで飲むものじゃなくて、スーパーフードジュースのベースにできるのですね。

完成！

冷凍青汁とオレンジジュースがベースだから、本当に手軽に作れます。

今朝は林檎と自家製梅ピューレ、スーパーフードセットの5種類を入れて、1日の活力全開です。

今日も見かけを裏切るめちゃめちゃ美味なジュースで、2歳児も5歳児も夫も即座に飲み干しましたよ～(^^)