今日は楽しみにしてた、
ふわふわサロンでの『ベビママカフェdeアロマ』
アロマの勉強をしながら
✨気管支や喉に効くクリーム✨
と
自分の好きな香りで作るルームスプレー
を作った♥
スプレーは、
Roman Camomile
Wave Rythm
を入れて、スッキリだけど仄かに甘い香り♥
Doterra社のアロマオイルを使ったんだけど、これは直塗りしたり、口に入れても安全らしい✨
アロマオイルはメラルーカ、アロガン、ホホバなんかを既に使ってるけど、他にもペパーミントとかオンガード、レモン、ラベンダーなんかが使いやすいんだって
合成された成分で作られた薬とかを出来るだけ使わずに、自然なもので気持ちをコントロールしたり、不調を和らげたりするのって凄く素敵✨
もっと深く学んでみたい♥
ランチのお弁当も美味しくて、そのあとのママトークもとっても楽しかった
しょーのしんは香りに癒されたのか、
途中からスリングの中で爆睡
家に着くまで寝てくれたから、楽チンだった〰♥
お昼寝のあとは、CTP 絵本の"The bear went over the mountain "
を読み聞かせ✨
動画撮ってたら、しょーのしんがミルク吐いちゃって…
まぁ、そこもそのまま残してるけどね♥
赤ちゃんあるある(笑)
読み聞かせの時は、
絵が視界に入るように
ゆっくりハッキリ
絵の中の登場人物や情景も教えてあげながら
読むと良いよ〰♥
明日は、ベビーマッサージで仲良くなった1か月違いのママ友ちゃんが初めてうちに遊びに来てくれる予定♥
楽しみ〰♥