夏休みとは、親が大変なもの？！夏休みは、親も好きなこと、やりたいこといっぱいできる♡に設定変更！

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こんにちは、Mami（まみ）です★

 

 

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始まりました☆

 

夏休み～♪♪

 

子供が小学校に入って

初めての夏休み！！

 

 

初日から宿題をマクドでする小１（笑）

速攻で宿題に取り掛かるのは、私に似たね。

 

 

今までは、保育園に行っていたので、

夏休みなんてなかったけど

 

小学校に入ってからは

学童に入れていないので

これから毎日、子供が家にいるびっくり

 

 

 

生後2～3ヶ月くらいから

普通に親やお義母さんに

預けたりしていたので

 

子供と二人で

１週間丸々一緒に過ごす

というのは、もしかしたら、

それ以来ぶりかも！！

 

 

だからなのか、

夏休みが未知過ぎて

私大丈夫かな？って

すっごくすっごく心配してたので、

 

ここでも紹介している

 

 

ワークをやってみた♪

 

 

モザイク（笑）

 

 

すると、やっぱりわかる！

 

今の私はどれだけ

 

周りの状況次第

 

にしているのかということが。

 

 

子供が夏休みで家にいるから

 

やりたいことできない。

仕事もそんなにできない。

 

 

と思っている自分がいるし、

 

 

夏休みとは

 

しんどいもの

ママが大変な思いをする期間

仕事できないから稼げない

 

 

 

そんな思考と設定でまみれていたチーン

 

 

 

 

あれ？私、夏休みは、

 

子供と一緒にゴロゴロしよ～♪

したいことしよ～♪

楽しいことしよ～♪

一緒にお出かけとかしよ～♪

子供と遊ぼう～♪

 

と楽しく過ごそうと思っていたのに？！

 

 

いつの間に、

 

しんどくて大変なもの

に変えていたのだろう？

 

 

 

例え

 

子供が夏休みで家にいたとしても、

 

自分の決めたようにすればいい♡

好きにすればいい♡

 

 

だって、自分で選べるんだから♪

 

 

こっちの私で夏休みは過ごすよ～♪

 

 

 

夏休みは、

 

好きなことできる♡

したいことできる♡

いっぱい遊べる♡

ラクチン♡

 

 

＝稼げるラブ

 

稼げるの設定を

やりたいことする♡に変えたんだよね～♪

 

 

こうやって設定変更したら、

 

夏休み、むっちゃ楽しみになってきた～♡

 

 

 

 

最初で最後の

小学１年生の夏休み！

 

子供は子供で、やりたいことして、

私は私でやりたいことして

時折、一緒にやりたいことして

お互い楽しみます♡

 

 

 

 

子供がもらってきた夏休み頑張りカード

私もプリントして、書いてみた♡

こういうことするの大好き♡

 

 

 

 

上のブログ記事でも書いている

えりかさんに教えてもらったワーク♡

 

実行レベルもしっかりとわかるから

すっごくおススメ♡

 

 

詳しく知りたい方は、

ノートブックセッションで

しっかりお伝えしますね♡

在り方があったうえでしないと

苦しい比較表になっちゃうから。涙

 

 
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諦めの悪い女降臨☆３年間書き続けたノートは無駄ではなかった。

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このブログを書いている時

 

 

 

当時の自分の気持ちを知るために
2023年のノートを見返してました。
 
その時、涙が出てきた。
 
 
だって、ちゃんと私がいたから。
 
 
前に書いたブログで
ずーーっとノートの無駄遣いをしていた。
と言っていたけど、
 
無駄じゃなかった。
 
 
ちゃんと、その時
自分が感じたことを受け止めて、
自分の話を聞いてあげてた。
 
その軌跡がちゃんとあった。
 
私はちゃんと存在してた。
 
 
なのに、
 
偽の願いに振り回されて
目に見える結果だけを見て、
 
ダメだ！ダメだ！
お前はダメだ！
全然ダメだ！
 
って、エゴの自分が
個体の自分が
 
思考で、頭で
ずーーーーっと否定し続けて
 
本当の自分を見てなかった。
 
なかったことにし続けてた！
 
私はずーーっと、そこにいたのに。
 
存在してたのに！
 
 
でも、そら、そんな姿勢でいたら
しんどいよ。
苦しいよ。
うまくいくものもいかへんし。
満たされないよ！
 
 
ほんと、
ひとりSMプレイしてるやん笑い泣き
 
 
でも、今、こうやって、
気づけて良かった♡
 
 
これも、諦めの悪い
私の素材なのかもしれない爆　　笑
 
 
思ったようにいかなくても
うまくいかなくても
周りから心配されても
 
諦めない！笑
 
 
 
 
 
 
アメリカ留学した時も、
英語が通じなくて
毎日毎日泣いて、凹んで
日本に帰りたいと思いながらも
３年間滞在したし、
 
 
まみちゃんとは結婚できない
と、当時の現夫に振られても、
どうしても彼と結婚したくて
５年間諦めずにアタックして
結果、結婚して子供に恵まれ
毎日幸せな家庭を満喫してるし、
 
 
 
ノートを書いたらうまくいく！
と知って、ノートを書くも、
ノート書いてない時の方が
うまくいってたんじゃ...
と思うくらい悶々としてたけど、
諦めずに毎日毎日書いてたら、
こうやって、気づくことができた♡
 
 
 
そういえば、小学校の時も、
水泳の授業で
クロールが泳げなくて、悔しくて
毎週末、室内プールで
クロールできるようになるまで
練習してたな。（笑）
付き合ってくれた父に感謝。
 
 
 
私は諦めの悪い女なのかもしれない爆　　笑
 
 
 
諦めの悪い女、ここに降臨。
 
 
 
でも、これは、決して悪いことではない。
と自分では思ってる。
 
 
だって、私のこの諦めの悪さは、
 
誰かに勝つためでもないし、
 
周りの人からの批判を避けるため
頑張ってやっていたわけでもないし、
 
ましてや見返すために
やっていたわけでもなく
 
 
自分自身のため！
 
 
自分がやる。って決めたのもそうだけど、
 
自分にはできる。
と自分が自分を信頼していたんだ。
 
 
 
思考では、ダメだダメだ！と
否定ばっかしていたけど、
 
本当の自分は知っていたんだと思う。
 
 
まみならできる♡
 
って。
 
アメリカ留学時代、成績優秀者の受賞式に出た時。
どこの誰が、Nice to meet you.も言えない英語力の留学生が、
学部トップになると想像しただろうか（笑）
 
 
 
だから、来る日も来る日も
ノートを書いていたのかも。
 
 
頭では決してわからなかった
この毎日ノートを書いている日々が
今こうやって、
繋がっているということに。
 
 
あの時、悩んだこと、
悲しかったこと、
うれしかったこと、
しんどかったこと、
 
なんでも間でもノートに書いて
ちゃんと自分を存在させていた自分に
改めて感謝したい♡
 
 
ありがとう、まみ♡
 
そして、ごめんね。
ずーっと否定し続けて。
 
これからも共に歩もう♪
今までのノートと共に照れ
 
 
2021年から書いてきたノート達♡
 
 
 
 
そんな私の
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誰かに相談をする前にするべきこと♡

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こんにちは、Mami（まみ）です★

 

 

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エリカさんのセミナーで学んだこと。

 

学んだことは正直たくさんあるし、

まだ言葉にできていないこともある。

 

 

そのうちのひとつ♡

 

 

 

 

それでも、

 

どんなときでも

共通して伝えてもらった

大切なことの一つ♡

 

 

 

それは、

 

 

 

自分はどうしたいか？

 

 

 

いつだって自分に聴くこと♡

 
 
 
 
ノートを書くということは
自分の気持ちを、話を聴く
ということ。
 
 
世間一般の常識でもなく、
SNSでの情報でもなく
友達や周りの人からのアドバイスでもなく
 
まずは、
 
自分が何にどう感じたのか？
どうしたいのか？
 
自分に聴くこと。
 
 
 
ここが始まり。
 
 
これをなくして、
相談なんてした日には、
 
何も決められない。
何も進まない。
 
外側の情報、意見だけで
右往左往する。
 
 
これ、本当にそうで。
 
私も経験がある（笑）
 
 
 
それは、我が子が年中さんの時。
 
初めて坊主にしたのが年中さんの１月。
今ではすっかり定番になりました^^
 
 
年中さんの終わり頃。
保育園に行きたくない。
という日が増えた。
 
もともと、保育園より
家にいたい！という子だったから
始めはそんなに
気にも留めてなかったけど、
 
 
今まで以上に頻度も増え、
最終的に、夜寝る前に、
行きたくないと泣き出すように...
 
 
今まで、行きたくないと
言っていたことはあっても、
夜寝る前に泣くとかはなかったから、
 
これは、重大かもしれない。
 
とようやく気付いた。
 
 
理由を聞くと、
先生に怒られるから。
 
まぁ、子供ならありそうな理由。
 
それに、男の子でやんちゃ盛り。
 
そら怒られることもあるだろう。
 
 
でも、泣いてまで
行きたくないとなるのだろうか？
 
親としてどうすべきか？
この時はわからず、
 
頑張って行かす日もあれば、
休ませる日もあった。
 
 
でも、どんどんひどくなり、
夜中に起きて、
行きたくないと泣き出す。
 
 
周りの子の話を聞くと、
先生が怒るから保育園に行きたくない
と言い出している子が何人かいた。
 
 
あとからわかったけど、
原因は、当時の担任の先生が
とにかく怒る。
 
子供たちは
なぜ起こられているのかわからず
怒られる。
 
 
確かに、お迎えに行ったときとか
先生が他の子を注意している時
結構、理不尽な、
感情に任せた怒り方をしているな。
 
と感じることが多々あった。
 
 
そして、最終的に、
我が子は、
 
 
保育園辞める！！
 
と言い出した。
 
 
園長先生も、辞めるといった子は
初めてだったと驚いていた。
今では笑い話だけど笑い泣き
 
 
お休みしてお家で塗り絵してる時。
 
 
もう、本当に、
どうしていいかわからなかった。
 
 
初めての子育てで、
保育園辞めたいって
夜中に泣いてる子供の姿を見て、
 
私はどうしたらいいんだろう？
 
 
と、ずっと悩んでいた。
 
 
 
ネットでいろんな情報を探し、
どう対応するのがベストなのか探し、
 
保育園の先生に相談し、
夫にも相談し、
ママ友にも相談した。
 
 
 
でも、いつまで経っても
結論は出なかった！！
 
 
だって、
 
私がどうしたいか？
自分でもわかっていなかったから。
 
 
 
 
 
どうしてあげることが
子供にとってベストなのか？
 
そればっかりを探してた。
 
 
でもね、ある時、気が付いた。
 
保育園に相談しても、
夫に相談しても、
ママ友に相談しても、
 
たくさんアドバイスをもらっても、
 
どうするのか？
 
決めるのは自分だ！
 
ってことに。
 
 
私が
 
母親としてどうしたいか？
どうしようと思うのか？
 
決めないと、
 
どれだけ有益な情報を得ても、
どれだけ素晴らしいアドバイスをもらっても、
 
何にも活かせない！！爆
 
 
 
だって、外側には
自分が求めている
本当の答えはないから。
 
 
 
 
 
 
その時も、
ノートには書いてたの。
 
来る日も来る日も
あーだこーだ書いていた。
 
 
 
子供を保育園休ませて、
一緒に家で過ごしていても
 
本当にこれでいいのだろうか？
 
 
保育園に行かせて
行きたくない！と
その日の夜に泣かれて、
もういっそやめさせたらいいのだろうか？
転園させるべきか？
 
 
 
保育園の先生から電話があって、
心配してくれていても
私だって、楽しそうに行ってくれるなら
行かせたいわ！！と
怒りも書いた。
 
 
何度も何度も書いた。
 
 
そしたら、
そのうち自分の本当の気持ちが
ようやく見えてきた。
 
 
 
私は、保育園から電話があることで
子供を保育園に行かせないことで
責められている気がしていたんだ。
 
行かせない親が悪い。
行かせようとしろ。
子供を甘やかしている。
 
私のしていることが
子供の成長を止めている。
 
そんな風に思われていると感じてた。
 
 
私の中で、
 
子供のこうしたい。ああしたい。
という要望を聞く親は甘い。
 
子供の不登校は良くない。
自分も不登校だったくせに（笑）
 
学校(保育園）に行く方がいい。
 
という設定を握りしめていたんだ
ということに気づいた時、
 
 
でも、まみが一番大切にしたいことはなに？
 
と自分に聴くことができた。
 
 
その時に出てきた言葉は、
 
 
子供の心を体を守ること
子供の笑顔
 
 
だった。
 
その時のノート。
 
 
 
親の私から見て、
子供の心の中は、
先生に怒られるかもしれない
という不安でいっぱいなんだ。
 
だから、休みたいんだ。
だから、行きたくない。
 
 
私は、子供のその気持ちを尊重したい。
 
 
だから、休ませる。
 
 
これが、私の答えだった。
 
 
 
こうやって、
 
自分はどうしたいか？
 
を自分に聴いて、
自分なりの答えを出せたことで、
 
あれだけ相談して、
ネット検索して
心療内科とかも探して
外側にブンブン振り回されて
 
何一つどうしたらいいか？
決めれなかったのが、
 
簡単にどうしたいか
決められた。
 
 
 
 
 
今は小学1年生になり、
まぁ、いろいろ起こります（笑）
 
どうしたらいいんだろう？
 
と思うことも正直ある。
 
 
でも、この時の経験があるから、
いつだって、
私が真っ先に相談するのは
自分自身。
 
 
私はどう感じるの？
どうしたらいいと思うの？
それはどうして？
 
本当はどうしたい？
私はどう在りたい？
 
 
ノートで自分に相談することで
ちゃんと答えが返ってきます♡
 
 
そうすると、
ママ友と話をしている時に
ヒントをもらったり、
 
たまたま気になって買った本から
新しい考え方をしれたり、
 
夫と話をすることで
よりよい解決策が見つかったり、
 
自分がこうしたい♡
 
と思う方向に進んでいけるおねがい
 
 
このブログを書いてるときに
私の部屋に来て、ポケモンユナイト講座を
突如開講する我が子（笑）

 
 
人間、時には
誰かに相談することも
必要な時は必ずある。
 
でもその時に、
自分はどうしたいか？
 
を自分がわかっていて
相談するのと、
 
何もわからず
相談するのとでは、
 
例え同じことを言われても
そのあとの行動も結果も変わるから。
 
ノートで自分に相談
効果絶大です✨
 
 
 
 
 
 
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在りたい自分で在るために♡ノートの威力を感じたワーク

クローバー 在りたい自分で在るために♡ノートの威力を感じたワーク

 

 

こんにちは、Mami（まみ）です★

 

 

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数日前に、

6月から受講していた

古谷えりかさんのノートブックセミナーが

終了しました～♪

 

 

セミナー受けたい！と思いながら

受けたくないと頭がうるさかったお話（笑）

 

 

 

ほんとうに受けてよかった♡

 

まだうまく言葉には表現できないけど、

確実に私の内側で

感じることが変わった！！

 

設定も軽くなった♡

特に仕事に関して。

恋愛は軽いのに、仕事は重いのよねぇ...

 

 

 

何よりも、

 

毎日が充実してる♡

毎日幸せ♡

毎日楽しい♡

 

 

そうやって過ごしてたら、

思わぬラッキーも舞い込んでくるしびっくり

 

 

 

 

 

あの時、思考の声を採用しなくてよかった♡

 

自分の本当の望みを聞いて

自分を動かせてよかった♡

 

 

 

自分を使うこと

自分を動かすことは

できる方だったけど、

 

まだまだ頭でっかちで

できてなかったな～。

 

と、実感できたのも大きい。

 

 

 

そんな中、昨日、

セミナー内で教えてもらった

ワークをやってみました♡

 

 

ほぼモザイク（笑）

 

 

今の自分と在りたい自分を比較して

表みたいに書き出すワーク♡

 

 

私の中で、仕事に関して

本当はこう在りたいのに

 

それができない！怖い！

 

と思っている自分がいたので、

書いてみた。

 

 

ら！！

 

 

書きあがった表を見て

大爆笑

 

笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

 

だって、今の自分と

本当に在りたいと思っている

 

子育てもパートナーも仕事も

英語も全て良い感じ♡の

ザクザク美女と

 

今の自分の在り方が

 

もう、全っっ然、違ったから！！

 

 

そら、こんな在り方では

 

ザクザク美女なんて遠いわ！

なかなかなれないわ！

 

と笑ってしまった（笑）

 

 

そして、思わずえりかさんに

DM送ってしまった（笑）

 

 

 

 

でもね、ココでも書いているように

 

このワークをすることで、

 

自分が何をしたらいいか？

どこにエネルギーを注げばいいか？

 

明確にわかるようになった♡

 

 

これにすごい感動したおねがい

 

 

 

自分をうまく動かせる人は

ほんと、ノート書かなくても

どんどん夢を叶えて行けると思う。

昔の私のように。

 

 

今回の在りたい自分の姿も

頭の中でこうだろうな。

ってわかってはいたし、

そう思っていた。

 

 

でも、

 

ノートに書くことで

文字にすることで

この世に存在させることで

 

 

直視せざるを得ない！！

 

 

今の自分と理想の自分

 

この二つを並べて

比較をすることで、

ハッキリと現れる。

その二つの違いが。

 

文字になることで、

 

見て見ぬふりできなくなる！！

 

 

 

頭の中だとすぐに消えるのに...

 

 

 

えりかさんからも、

 

自分と向き合っていると

ノートしなくても

わかることはたくさんあるけど、

文字にすると絶対に違うんです！

 

直視せざるをえませんよね...笑い泣き

 

 

と返信をいただきましたが、

 

本当にそう！！

 

 

 

少し前の記事でも

ノートを書かなくても願いは叶う。

と書いた。

 

 

 

 

けど！！！

 

 

ノートに書くことで、

書かない時には感じれない

わからないことが、

 

わかるようになる♡

 

 

 

ノートの威力絶大です♡♡

 

ノートいいよ♡っておススメしてたけど

もう、絶対書いた方がいい♡

 

そう感じていたら、

またまた、そう思えることが起きたので

ブログに書いていきたいと思います♡

 

 

こんな素敵なワークを紹介してくれた

えりかさんの継続講座、今募集中です♪

 

 

繁栄し続けて、

今年はもうすでに年商6000万円稼いでいる

そんな秘訣を知りたい方は

ぜひぜひチェックしてみてくださいね～♪

 

 

 

 

パートナーシップも、子育ても

仕事も、お金も、英語も

全てまるっと人生好転する♡

私のノートブックセッションも

チェックしてみてね～♪

 

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仕事も、パートナーシップも、子育ても、英語学習も、うまくいかせるためには、まず辞めること。

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自分で仕事、ビジネスをするには

パートナーシップや子育てが

うまくいっていないと苦しくなる。

 

と言う言葉を聞いたとき、

いまいちピンとこなかった。

 

なぜなら、私はもともと、

パートナーシップは良好だったから。

 

 

でも、今ならわかる。

 

 

子育てやパートナーシップが

うまくいってなくて

それに悩んでいると、

 

そっちにエネルギー持っていかれるのよね！

 

お金でも人間関係でも、なんでもそう。

 

 

私の場合、

完全に子育てで

エネルギーを持っていかれましたが、

 

本当に、その通り!!

 

 

当時の私は、

全然気づいてなかったけど、

子供が年中・年長の時が

一番引っ張られた。

 

 

初めての子育てで

もう、常に何かに悩んでた。

 

もちろん、その時も

ノートはずっと書いていたけど、

まだまだ思考だらけのノート。

 

 

 

ジャッジもしていたし、

感じることを許しているつもりで

自分にも許せていなかった。

 

 

 

でも、ノートを書き続けて、

さきこさんのノートブック修道院で

ノートの書き方とか在り方も

学ばせてもらって、

 

少しずつ、少しずつ

感じたことをノートに書き、

ジャッジすることなく

全て喜びで受け入れて、

 

そこから自分はどう在りたいか？

どんな設定を持っているのか？

 

自分の話を聞き続けた結果、

 

自分に対してはもちろん、

子供に対しても

 

何を感じてもいいよ♡

と許せるようになったし

 

ジャッジすることもなくなった。

 

 

それについての記事も書いたので参考にどうぞ♡

 

 

 
 
すると、あれだけ子供に
持っていかれていたエネルギーが
 
自分の使いたいところに
使えるようになっていった♡
 
 
 
すると気づくんだよね。
 
どれだけ無駄なことに
時間もエネルギーも使っていたか。
 
ということに。
 
 
悩まなくていいことに
ずーーーっと悩んでいたり、
 
外側の結果や人の目を気にして
あれこれ考えていたり、
 
自分を置き去りにして
どうしたらいいか？
外側でずっと悩んでた。
 
 
でも、ノートを書いて、
ちゃんと自分に寄り添っていくと
 
変に悩まなくなる。
 
だって、
自分がどうしたいのか？
自分の答えがわかるから♡
 
 
自分がどうしたいのかわかれば、
あとは簡単♪
 
 
そう在るだけ♡
 
 
 
 
そうやって、ノートを使って
自分を導いていって、
自分を使ってあげることで、
 
 
仕事にも、子育てにも
パートナーシップにも、
自分が注ぎたいところに、
エネルギーを注げる♪
 
 
 
近所のお祭り行ったとき。
ブルーハワイ好きだよねー。
私も小さい時好きだった。
 
 
 
別に、自分でビジネスしなくても
自分のしたいことをして
自分の生きたいように生きるなら、
 
 
まずは、
エネルギーを無駄なことに使うのやめないと！！
 
 
 
自転車乗って進もうとしてるのに、
タイヤがあちこち穴空いてて、
 
頑張って空気（エネルギー）入れても
あちこちから抜けていってたら
いつまで経っても
スイスイ～♪って進めないじゃない？
 
 
そんな感覚だよね。
このエネルギー漏れは。
 
 
頑張って頑張って
空気（エネルギー）を入れる前に
空気漏れする穴をふさがないと。
（エネルギーの無駄遣い辞めないと）
 
 
我が子の自転車写真貼ろうと思ったら、
思った以上に自転車乗ってないらしく
写真がなかった（笑）
 
 
そして、私がこのエネルギー漏れを
一番実感するのが英語学習において。
 
 
アメリカ留学から帰ってきて
英語を教える仕事をしていますが、
 
英語が話せるようになりたい！
と言いながらも、
英語学習が続かない人の多くは、
まず、このエネルギー漏れが多い。
 
あちこちで
エネルギーの無駄遣いをするから
 
英語学習に使うための
エネルギーがなくなっていく。
↓
続かない
↓
なかなか上達しない
↓
英語学習辞めちゃう
 
こういうパターンをたどります。
 
そもそも、エネルギー漏れを起こす人は
英語が話せるようになりたい！すら
偽の願いであることが多い。
 
 
だから、私は
ノートを書くことをお勧めしてる♡
 
 
 
英語が話せるようになると
自分の世界が広がって
 
パートナーシップにおいても
子育てにおいても
仕事においても
 
どんどん自分の設定が
更新していくんだよね照れ
 
 
だからこそ、
こうやって宇宙の法則や
設定変更についてお伝えしています♡
 
だって、英語を話すってことは
日本語を話す今の自分の設定を
更新していく必要があるから♪
 
そのためにも、
ノートで自分を知る。
自分の設定を知る。
ということは、とっても重要です♡
 
 
そんなノートの使い方も含めた
英語学習に特化して講座も
リニューアルしてリリース予定なので
ぜひぜひお待ちくださいませ～♪
 
 
 
 
 

英語力も飛躍する

人生が好転する♡

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