察してほしい〜

こんにちは！

自分に優しくなれるコーチング

Mayukoです☺︎

察するのが得意な女性

察するのがあまり徳でない男性

（逆の場合もありますね）

自分の目線のままの景色だと

察してくれ〜

何で察してくれないの！？

このくらい気づくだろ！

って思ってしまったり…

察するの苦手側からすると、

急に機嫌悪くなるのやめて〜

なんで怒ってるの！？

言いたい事があるなら言えよ！

こんな風に思ってしまいますよね

どちら側でも

相手の立場に立ってみたら

どう見えるか想像すること、

想像しようとすることが

とっても大事！！

これも思いやり

どうしても何考えてるのか意味不明！！

って思ったら、

言葉に出して伝える！！

相手の話を聞く！！

ここで怒りをむき出しに聞いたり

伝えたりしたら逆効果

伝え方、聞き方に工夫が必要です！！

そこで Positive Interactionの出番です！！

Positive Interactionについてはまた後ほど

Your pertner can’t read your mind!

(相方はあなたの心を読めないよ！)

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ちゃんと目を見て

ありがとうと伝える時、

目を見て伝える方が

気持ちが伝わりやすいですよね

お礼を言う時

恥ずかしがる人、

お礼を言われて

必要以上に照れる人

多い気がします

私も以前はそうでした！

留学して学んだことですが

欧米では目を見て話さないと

とーっても失礼なんです 

それに、知らない人に

お礼を言う機会

言われる機会も多い！！

文化的に

自然な笑顔で目を見て

Thank you

と言えない人は

ほとんどいない！！

目を見たほうが

断然

感謝の気持ちが伝わりやすい！！

“ながらありがとう”や

伏し目がちの真顔で言うより

数秒時間をとって

目を合わせて言うありがとうの方が

嬉しい

ちゃんと感謝してくれている感じ

は確実に伝わりますよね！

ありがとう

と言われたら

言葉はなくても

笑顔を返すくらいの

コミュニケーションをしたら

気持ちが良い

素直に伝え、素直に受け取る

（いい大人が照れ隠しなんてダメです！！）

「ありがとう」の数秒で

気持ちが伝わり、

空気が良くなるなら

数秒の手間に

価値があると思いませんか？？

Make eye contact and smile

（目を合わせえて微笑もう）

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言い忘れて反省！

 

ありがとうって今日何回言いましたか？？

長いお付き合いになればなるほど

言わなくなってしまうようですね

夫婦、家族の中でどれくらい

ありがとう

伝えていますか？？

家事などのルーティンは

当たり前すぎて

わざわざ感謝の言葉を

いちいち言わなくなりますよね

先日うちでも

夫がゴミ出しといたよ〜と

報告してくれた時

私の返事は顔も見ず

「は〜い。」

うちではゴミ出しは基本的に

夫の仕事なので

当たり前のことをしただけなので

感謝を伝えませんでしたが、

逆の立場で

私の仕事となっている

洗濯物たたみ

テレビを見ながら

何となくやっていても

「ありがとう」

と言われたら

やはり嬉しい

お互いのためにやっている事

どんな小さな事、当たり前の事でも

「ありがとう」

感謝の気持ちを伝えてもらえると

気分もいいし、

感謝されていることもわかる！！

いつも心の中で思ってるから

いちいち伝えなくても…

ではなく、

人間言葉に出さなければ

伝わらないこと

た〜くさんあります！！！

確実に伝えましょう！！

（うちのゴミ出しの件は

しばらくしてから思い出せたので

ちゃんと“いつもありがとう”と伝えました）

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