サマータイム Spring Forward, Fall back

今サマータイムが話題になってますが、米国に住んでいた時に実際に体験しました。

春に時計を夜中に1時間進めて、2時が3時になり、秋には、逆に3時を2時に戻すわけですが、

その覚え方として、同僚から聞いたの表現が、

Spring Forward, Fall back

です。

こういう風にリズミカルに聞くだけで、覚えやすくないですか？