気づきの意識のみなさま
こんにちは
今日も空がキレイでした
なにか飛んでるような
こんな雲が浮かんでいるとき
わけもなくワクワクします笑
ワクワクした気持ちと
一緒に深呼吸してみると…
意識の広がりを感じます
夕方から頭が痛くなってきて
（いまは落ち着いてます。）
明日に備えて
今日はもう寝ます
思考っておもしろいですよね。
《明日に備えなきゃ》とか…
気がついてみると
《今にいること》が
思考にとって
どれだけ大変なこと
なのかが分かります笑
今にいることって
なにかを変えようとか
思考を変えようとか…
ムリに変えようとしなくても
今この瞬間に
あらわれているものに
気づきがあれば
自然に思考や感情に
振り回されなくなっていきます
今夜は、いま現れている
身体のニーズに応えます
愛からすべてを選択できますように
素敵な一日になりますように
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