気づきの意識のみなさま
こんにちは
ついこの前まで
『暑い〜っ』と
言っていたのに…
今日は季節を
先取りしたような
肌寒い一日でした
こんなときは
温かなお鍋がいいですね。
夕飯はきのこを
たくさん入れたお鍋に
しましたよ
思考ってこういうとき
とてもいい働きをしますよね。
寒い → 温まりたい！
→ そうだお鍋にしよう
お鍋の中身は…なぁ〜んて
楽しい計画を立てたり
お友達と会う約束をしたり…
思考は本来
こんなことが得意です
でも、その賢さから
いつのまにか
思考 ＝ わたし自身
になっていることも
ありますよね
とくに
全体性 ワンネスから
切り離された分離が
引き出されて
孤独感とか不足感とか
焦燥感を感じているとき
それが
《わたし》なのね
と信じて疑わないくらい
信じ切ってたりします。
だからその都度
『それは、ただの思考だわ！』
と気づいて
賢すぎる思考の魔法から
自らを解いておくことが
とても大切です
思考を信じているときって
それをどうにかしなくちゃ
いけないから…
追い払おうとしたり
ポジティブなものに
置き換えたり
見なかったことにしようとか
そんな内側の焦りが
湧き上がります
でも、
思考は単なる思考で
真実を語ってはいない！
ということに気づいていれば…
それはただの思考だから
あるがままにしておいても大丈夫
という安心感と
一緒にいられます
それを
あるがままのものとして
眺めることができます
思考から解放されている人は、
深い湖にたとえることができます。
外界の状況や出来事は、
すべて湖の水面上のことなのです。
四季のうつり変わりによって、
静かな時もあれば、
荒れ模様の時もあります。
しかし、深いところでは、
湖はいつも平穏です。
その人は、水面だけではなく、
湖全体であり、
微動だにしない深部と
つながっています。
どんな状況にも、
しがみついたり、
変化に抵抗したりしません。
湖の深部の平和は、
水面の変化に影響されません。
永遠に変わることも、
滅びることもない、
時間を超越した
「大いなる存在」に
安住しているのです。
(さとりをひらくと人生は
シンプルで楽になる／エックハルト・トール)
愛からすべてを選択できますように
素敵な一日になりますように
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