以前、ある友人が、
スピリチュアルな旅は
受け容れることに尽きると、
わたしに話してくれた。
起きていることは
何であれ、
穏やかに
受け容れることが、
無条件の愛への道を
切り開くという
ことなのだ。
彼の洞察は
非常に的確であった。
受容の状態で
存在することが
身につくほど、
人生に抵抗することは
少なくなり、苦しみの経験は
軽減する。
目覚め、または
内なる自由とは、
完全に受容で
満ちている状態で
生きるということである。
つまり、
流れにゆだねている
ということだ。
（あなたのストーリーを棄てなさい。
あなたの人生が始まる。／
ジム・ドリーヴァー）
気づきの意識のみなさま
こんにちは
私も以前、
お友達との何気ない
おしゃべりの途中に
『この人生の
スピリチュアルな旅路の中で
大切なことって結局は
《《ゆるし》》 だね
』
』と話していたことが
ありました
受容することや
ゆるしも…
分かってはいるけど
できないときも
ありますよね
私は、
今、それを
受け容れられない
今、それをゆるせない
と思っているのなら…
そうでいい
と思っています
自分を律して
自分を締め付けて
自分の気持ちを
押し込めて…
いいものにしようとしたり
いい人になろうとしたり
そんなことをする必要は
ないとも思っています
受容や ゆるし…
誰かやできごとを
受容したり
ゆるしたり
というのもあるでしょう
でも本当に核となるのは
今この瞬間に
自分が感じていること
自分の感情や思いが
どんなものであれ
そこにあるのを
受容していること
ゆるしていること
ではないかな
どんな否定的なことでも
どんなネガティブな思いでも
感じたくないような感情でも
そこにあることを
認めたくないとか
無かったことにしようとか
ポジティブなものに
すり替えようとしていたりとか
そんな内側の動きが
あってもいいと思うのも
そんな内側の動きを
否定したいという思いも
ジャッジしたいなら
そんな思いたちも…
どれも正直に
色々な感情や思いに
気づきながら
それらを
ただそのままにしておくこと
最初は居心地が
悪いかもしれませんが 笑
そんな正直さが
受容やゆるしを
深めてくれます
自分に対して
誰かに対して
できごとに対して
無理に受け容れようと
しなくても
無理にゆるそうと
しなくても
ありのままでいい
という自由さを
教えてくれます
この人生がより
軽やかさを増していきます
愛からすべてを選択できますように
素敵な一日になりますように
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