夏は梅酵素で乗り切ります❣
幼少期から暑さで食欲がなくなるわたし。。。
ファスティングダイエット目的ではないのだけれども
自然と毎年梅酵素でファスティング(^_-)-☆
和歌山の農家さんから直接毎年、南高梅を送っていただいています
中山式酵素を習いましたが
いまでは抗酸化バケツを使いオリジナルアレンジ作成
ちょうど5キロ分の梅の酵素が入る瓶
昨年【素粒水】に付け替えた我が家の蛇口
素粒水は、塩素、農薬、トリハロメタン、ダイオキシン
を分解除去するだけでなく
ナント発酵して酵素ジュースやヨーグルトまで
お水だけでできてしまう超優れモノ
だから発酵の為のお砂糖なし
こちらの完成は1ヶ月後のお楽しみ〜