もちもちと美味しかったし
保温ジャーを開けたらいつでも食べられるし
１週間に１升を食すのは無理だけど
ゆるゆる始めて２年。。
ゆるゆる無理しないで欲するままに行うので～～
昨年の夏は食欲なくなり１日１食の生活が２週間ほど～
それで充分だったのだけれど
もともと立ちくらみがある中
頻繁に起きるようになってきたのと
暑さも落ちつき食べる気持ちになったので１食生活は中止。
昨年１２月にハワイ島に行き
エネルギーが満たされたら
3～4.5時間の短眠で十分になり～
（小さい頃から食事は食べなくてもしっかり８時間睡眠が必要でした）
ところが、春に何年ぶりかに高熱出したら
またエネルギーが変わったようで
寝るようになったら、今度はまた食欲がなくなり.....
ちょうどその頃からバターコーヒーを飲み始め
朝食はバターコーヒーで小腹空いたら果物かスムージー。
そして食べたい時にしっかり１食というような数週間！
小さい頃から便秘症で
量食べないから仕方ないかぁと思っていましたが
バターコーヒー生活+１日1～1.5食生活で快便。
目眩・立ちくらみ問題が解決されれば言うことなしなのですが、、、
そこがちと問題で･････
どうしたら改善されるのか模索中。。。
なかなか時間が合わない中
フト時間があって
お気に入りのイタリアンにママ友と久し～ぶりのランチ。
１０年ほどのお付き合いで私のことをよく知っているから
「食に対する欲はやり尽くしたのね～」
と言われました。
おっしゃる通りと納得したのですが
衣類はどうも惚れっぽく～～～
好きな服を着ているとHAPPYになるからいいかぁ～～