ママの子宮の中で羊水に浮かんでいた私たち。
地球の７０％位は海と言われています。
海でリラックスしたり浄化されるというのは
理屈でなく納得いきますね～
先日プールで体験したアクアセラピーWATSU
身体がふにゃふにゃになり
さっすが水の力は凄いなぁ～と思いました。
ハイドロセラピーのインストラクターの方々とお話する機会があり
リハビリとして水でできること陸でできることの話になり
陸での施術しかできない私は
水には勝てない～～という思いが、、、
ま、勝ち負けの問題ではありませんねっ！
私自身は月に１度は近所の日帰り温泉に行き
体を緩ますことがセルフケアとなっています。
先日強い圧の施術を受けて揉みかえしがきたとき。
自宅の湯船に浸かり
深～い呼吸をしながら体を緩ますことを意識したら
ただそれだけで
カチカチになっていた身体がふにゃふにゃになりました。
水の力は凄い
ですが、私はマッサージベッドの上で
心と身体をリラックスさせてあげるのがミッション
先日産婦さんから嬉しい感想をいただきました。
「赤ちゃんの沐浴がと～～ってもリラックスして気持ちよさそうで
見ている私まで幸せな気分になっていましたが
施術中、自身も沐浴や羊水の中で浮かんでいるような感覚になり
赤ちゃんと同じような体験ができました～。」
心と体をほぐすだけでなく
更にその上を目指していきたいと思います。
親子セラピー エンジェルリーベ
