改めて「アロマセラピー」とは？

体を整える整体。
指で圧する指圧。
ではアロマセラピーとは何ぞや

日本語に訳すと「芳香療法（香りによる治療の仕方）」
自然療法の一つです。

香りで治療とお思いでしょうが・・・

あなたの好きな香りは何ですか
その香りで、どんな気分になりますか
その香りを嗅ぐと、何か思い出しますか

香りは、嗅覚から神経に到達します。
皆さん経験があるように、香りは記憶や感情に働きかけます。
シャキッと元気になる香りや、まったり眠くなる香りや…
どなたも経験があるでしょう。
神経だけでなく、ホルモン・免疫系にも働きかけます。

運動をしなくても、お日様にあたって歩くことが心身の健康にいいと言われますが
森林浴による、ナチュラルキラー細胞の増加
そして抗癌や免疫力増加の効果が研究発表されています。
森林浴に行けない方は、自宅でアロマセラピー(芳香浴)を行う事に寄って
森の香りを擬似体験できます。

そして、アロマトリートメント（アロマオイルを身体に塗布）を行うと
香りの効能だけでなく、経皮吸入して血液から全身を周って排出されるので
香り・マッサージ効果のみならず、内蔵など肉体にも薬草の効果が働きかけます。

多くの方にアロマを体験して貰いたく、地域活動をして5年目。
イベントでのハンドマッサージや
家庭でアロマをお手軽に使って頂けるようなセミナーをしていますが
最近は女性だけでなく、男性やご高齢の方も、体験して頂いたことで実感し
アロマを継続的に使って頂いている方が増えています。

今年からご縁を頂いて、マタニティクリニックで
産後のママのケアーをさせて頂いてます。
美容の為のエステ経験しかなかった方。
エステとアロマセラピーと、オイルトリートメントだから同じ！
と思っていらっしゃったのですが
アロマトリートメントを初体験した事によって
アロマセラピーとエステの違いと
自然の植物の香りがもたらす効果に気付かれました

体験してみないと、わからないアロマの効果。
でも、体験すれば頭でなく心身で感じるアロマの効果


今日は、母の日。
この地球の全ての物が、お母さんから産まれてきました。
私たちが育った子宮。
人の身体を宇宙に例えると、子宮は母なる地球
産後のお身体をケアーさせて頂き
女性の身体の神秘さを実感します

地球の一員の私たちが
自然に感謝して
植物で自身の大切な身体をケアーするのがアロマセラピー
西洋医学が誕生していなかった頃は、私たちは植物と共存し
医学の素と言われる学者達も薬草を研究・使用していました。
アロマセラピーという用語も、フランス人化学者ガットフォセが1931年に造りました。

植物(自然)に包まれるアロマセラピーで
自然・自身の身体に感謝して、自身を大切にしてみませんか。