睡眠薬を飲んで、3時間くらいの睡眠。
不眠症も5年目くらいから慣れてきて、あまり苦しいとも思わなかったのですが、
子育てが始まり、規則正しい生活、ワンオペ育児、ついでにブラック企業勤務、と生活が変わるにつれて睡眠薬を飲まなくても疲労困憊で眠れるようになりました。
が、
しかし!!
なんと!!
先週から眠れません!!
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
いや、眠れる。眠れるのですが、2時間おきに目が覚めるんです!!何でだよ!!(´º∀º｀)
で、一旦目が覚めたら入眠までに5分くらいかかるんです……
さらにそれに加えて5時前後で絶対に目が覚めて、そこからは眠れません。
辛っ(´º∀º｀)
不眠症、辛っ(´º∀º｀)
昔の方がポジティブだったのかな( ´･ω･`)
眠れないなら別にいいやー、なんて読書したり、ごろごろしたりして、無理に寝ようとしないプロ感があったのですが、今はそれも過去の栄光。
寝たい（笑）
とにかく寝たい。
急にどうしたんでしょう。
これで疲労感がなければ問題ないのですが、34さい、疲労感半端ないですﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
