感性 ぷるぷるっ！

おはようございます～


昨日 身体と心の調律に行ってきました



隠れたこわりも ほぐされて いい感じ～



軽い軽い ふわふわの肩と背中で帰って参りました


そして…院長先生作品のこれに 相当 癒されてきました(笑)








何度 見ても 感性がぷるぷるします(笑)



溶岩に 苔や龍の髭を自生させた所に おちゃめな誰かさんが トトロを…可愛い～



おちゃめな誰かさんとは、言わずと知れた 谷村新司似の院長先生なんですが…(笑)(^ω^)



ジブリ大好きの私には、たまりません



何度も見てしまう








癒され 心 ぷるぷる 喜んで いい大人が ニマニマの笑顔になってしまったのでした




受付では、５センチくらいのジジが お出迎えです








か…可愛い～













みゆ

雨あがる…

月のはじめ お決まりのお墓参り…



明け方から じゃんじゃか雨が降っていたのに…



さぁ そろそろ 出かけようかと 小雨の中 車をスタート



お寺に着いたら あらっ！
雨は あがり…蒸し暑い中、雨風で ぐちゃぐちゃになった お墓をピカピカに お掃除



桜の木から 今年初のセミの声







今日は、ピンクのダリアやグラジオラスを飾りました。



お水も たっぷり供えて


お線香も穏やかに煙を漂わせ…



こちらの気持ちが スッキリ



Ｔシャツは びしょびしょ(笑)(^.^)b



今月も 見守っていてくださいね～と お願いして…



車に 乗ったとたん ザーザー雨



どんだけ 晴れ女なのか、はたまた 守って頂いてるのか



とても 不思議な雨あがりの一時間でした



運がついているっ















みゆ

簡単 美味しい！

久しぶりに 簡単 美味しいの記事です



今回のメニューは…
炊き込みさんまご飯
揚げないコロッケ
簡単ピザ



材料と分量は 最後にまとめてます(^.^)b
ご参考にどうぞ









炊き込みさんまご飯


①米３合にさんまの缶詰め２缶分をほぐして入れる。


②だし汁(かつお・昆布)・塩・薄口醤油を少々



③万能フライパンで 15分くらいで炊き上がります。
中火にかけ 沸騰したら弱火で…


④炊き上がったら、数分蒸らす。




揚げないコロッケ



①じゃがいもを塩茹でして、 潰します。


②玉ねぎとひき肉を炒めます。軽く 塩こしょう。

ザルにあけ 炒め汁を落とします。


③①と②を 混ぜ合わせます。


④好みの大きさに 形を整える。


⑤フライパンに水を少量入れ、アルミホイルを敷く


⑥丸めたじゃがいもを アルミホイルの上に並べ、スライスチーズを上にのせる





⑦蓋をして 中火で２分間焼く







⑧チーズが溶けたら 出来上がり








簡単ピザ



①フライパンに オリーブオイルをしき 餃子の皮を並べます



②表面がぷつぷつ 白くなりはじめたら 餃子の皮の上に ケチャップをのせます。



③お好みの具をのせます。




今回は 魚肉ウインナー





プチトマトやスライスした 玉ねぎ



④玉ねぎの上に マヨネーズ、チーズをのせます。



⑤蓋をして 弱火で２分間焼く



⑥チーズが 溶けたら、出来上がり








いかがでしたか
簡単に 作れそうでしょう


では 材料と分量です
お好みで 調整されてくださいね(^.^)b



炊き込みさんまご飯

米……３合
さんまの缶詰め……２缶
薄口醤油…少々
塩…少々
だし汁…お米を炊く量



揚げないコロッケ

じゃがいも……200g
玉ねぎ……中１個
ひき肉……100g
スライスチーズ…３枚



簡単ピザ

餃子の皮……30枚
玉ねぎ……中１個
のせる具は お好みで
ケチャップ…適宜
マヨネーズ…適宜
オリーブオイル…少量
とろけるチーズ…100g




レッツ クッキング


















みゆ