パンヨガ

パンの先生をしているちーちゃんとアシュタンガヨガのインストラクターをしているつぐみちゃんによる異色のコラボパンヨガ に参加して来ました！



パンってこねてる時点でおいしそうで食べたくなっちゃう（笑）



ちーちゃんがちゃんと教えてる（笑）
汗かきながら一生懸命教えている姿は美しいねっ！



みんなもコネコネ



一次発酵中。
一回り大きくなると嬉しい



パンに入れる具材を選びました！
やたらと黒くなってしまったどれがおいしい組み合わせになるか楽しみー！



完成ー！後は焼くだけ
出来上がりが楽しみだわ～




焼けるまでの時間はヨガで体の隅々までほぐしました～



途中、フランスパンが転んだ???を行ったり、
（だるまさんが転んだ風。特にルールも無くゆる～い遊びです．．．）



骨盤を伸ばす体勢からおかしなポーズになったりしましたが（笑）



そんな事している間にパンも焼けちゃいましたーーー!!!



自分で作ったパンに感動～



しかもおいしいし～
天然酵母パンだから体にもいいし、最高だわ～！

秋田到来！

GWは仕事で秋田に来てまぷ。
秋田は自然がいっぱいで特に空がもの凄くキレイ
仕事の合間に夕日を見に行っちゃいました！&温泉も



大間街道沿いで見つけたスポット！





反対側には白神山地も見れました！
もし次に来る機会があったら白神山地の青池が見たいな～。

13年振り!!!

GW初日♪

なんとなんと13年振りに小学校のときの大親友に会ってきました！
私が引っ越しをしてからも手紙やたま～に会ってたりしてましたが
高校以来疎遠になってしまって．．．



お互い大人になっちゃったけど
全然変わってなくて、相変わらず楽しい時間を過ごせたよ～！

本当友達って最高だね～～