energyflow888のブログ

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この美しい地球で命を奏で共に舞う∞☆太陽の踊り子Yoko☆ Energy Flow ~Re-member~

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自分の真ん中、自分を感じていることってとても楽で感動でいい感じです。

この冬至を過ぎ、日本での滞在後、メルボルンへ帰ってきて早速自分の違いがわかりやすいです。

わたしとパートナーは、まだ言葉の壁やそれまでの習慣の違いから、そこにお互いへの思いやりやサポートが足りない場合、勘違いが生まれ、そこから摩擦が起きることがあります。

昨夜久しぶりにありました。
彼は素直で情熱的なので、そのエネルギーがダイレクトに感情的にわたしへ向けてやってきた場合に、わたしは、それに対しての反応からわからせたい、わかってもらいたい!というのが少しでもあったと思うのです。
そういう場合はしばらくバトルになります。

昨夜はとても冷静で、全くそういうのがなく、
真ん中にいて感じていました。
どういうところから不一致が起き
またその反応はそもそも何処からきているのかがみえていたので、
その事柄に関しては何も反応しないで、静かに自分の中で、通り過ぎていくのを待ってタイミングをみていました。
(自分の真実にいながら通り過ぎた頃、
彼の位置もみえていたので、理解した上で)

そうすると、彼が冷静になり、
直ぐに謝りに来てくれました。
そして彼の反応の種もみえていたので、
よかったらサポートになりたいことも(これは
ずっとタイミングをみていました)自然に話が出来て、心のケアまで届いたようで彼は涙涙、また絆が深まりました。

やはり、自分の目の前のことを
他人のせいにするのか
自分と繋がって、ベストな流れを信頼するかなんだなあと昨日の更なる深みへの気づきとなりました。




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 太陽の踊り子 前田陽子 


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陽子さんのワークショップは、

内側から動きを作り出していくための入り口だなと感じています。


型にはめて 外から見てきれいな動きを 作るのではなく、

内側から動きが生じることを許す、新しい回路を開いていく手術のようなセッションです。


体を動かしていくうちに、自分の動きのパターンや、

体の硬いところこわばったところをどんどん発見していきます。


身体の硬さや固定したパターンに気付くのは居心地が悪いときもあるけど、それらを否定せず、  ワークショップで教わった動作を、日々の生活の中に取り入れていくと、忘れたころに体の使い方や感じ方が変わっていることに気付きます。


初めてワークショップに参加させてもらってからほぼ1年。動画のコースで様々な動きをくり返し自分で練習していったら、踊っている時に、自由だ、楽しそうだ、素敵だ、と褒められることが増えました。それも、そう言ってもらったのはどう見えるかを手放して、ただ楽しく踊っているときでした。

外側から見て美しい”ダンスを目指していたときの窮屈さとは180度違って、自分らしくいられて、安心で居心地がよく、そしてうれしい体験です。


可動域や動きのバリエーションといった物理的な身体機能が変わるだけでなくて、心持ちや好きなもの嫌いなもの、言動が変わっていくのを感じます。身体だけでなく感情についても、”自分がどう感じているか、居心地の良しあし”を繊細に感じ、かつ表現できるようになっている、という感じです。


この先も、硬い・滞ったものを解消していくエクササイズやダンスを続けていくうちに、自然と身体から発生する動きが”美しい”ものになっていくと確信しています。


こんなに穏やかに、面白くてスリリングな体験の扉を開いてくれるのは陽子さんをおいていません!


単発のワークショップはもちろん、継続して動きを練習できる動画コースをおすすめします!



☀️ボディアクティべーション/リリーステクニック コース☀️

https://yokos-school.thinkific.com/courses/a13332


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 太陽の踊り子 前田陽子 


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わたしは、地球人の頭では、摩訶不思議な
宇宙的な視点では、うんうん!
という面白い体験が結構あるのですが、

最近、

何となく直感で

陽子さんのワークが必要な気がしてとか


直感でこれやるんだなあって思って、


などという話をよく聞くので、


同じようなことがあったなあと

気になって、


あの面白いエピソードを書いていた
ブログは何処かな?と
探してみました。

ありました。

いま振り返っても嬉しいですね。

海の側に住みたいと、
一時滞在NYから帰ってきて、
三浦に住んでいた時ですから
片道何時間もかけて、
通ってくれていたあの方。

そのきっかけは?
宇宙?アカシック?交信。

いやはや、いつもギフトで
出会いはパーフェクトフローで 
起きている。