昨日
整体に行きました
が
脚の痛みが引かないのは
この
脊柱管狭窄症
ではないかと
言われました💧
えー
まさしく ＼_(･ω･`)ｺﾚ
ぎっくり腰からの
脊柱管狭窄症
ま、そりゃね
これだけ 生きてきて
ばぁばと 呼ばれる歳になって
あちこちガタがくるのは仕方ない( ˇωˇ )
しかし
地元の整体行ってて
治るんかい
らずりを診てくれてる
24歳イケメン先生は
らずりに
家🏠での筋トレと
痩せる(›´ω`‹ )ことを
指示しました
キラキラ(ღ✪ｖ✪)の目で
頑張って治しましょう💪と。
んで
ちょっと太りましたよねと。
まぁ
ほぼほぼ
電気をかけたり
あちこち揉んでもらってるから
わかるんかな…🤔💭
わかるな こりゃ……
で
家🏠での筋トレを3つ 教わりましが
1番簡単な 猫(*ΦωΦ*)のポーズしか
覚えてない
筋トレを脳みそが拒否(乂｀ω′)拒否っ
困ったな〜(´・ω・｀)