保険証。

パパさんの会社の関係で　保険証が変わりました。

3月末に保険証を会社？に提出　

それから、しばらく保険証の罠にはまる。(笑)

その1

4月の初めに保険証なしで眼科を受信した時は

眼科も薬局も10割か！と　

えーいくらかかるの？ヽ(ヽ￣□￣))))) ﾋｲｨｨｨ!!!

今回は、検査数が少なかったので

そこそこ払えるお値段。(笑)

4月中（同月）なら、病院で払い戻しできる。

4月の中頃に保険証がきたので　

後半に腰をかばいながら(笑) 

返金で病院&薬局にテクテク

あら、5000円以上戻ってきて、

なんか得した気分。(*＇∇＇)ｳﾌﾌ

その2

5月に総合病院に行った時

保険証が変わったことを伝えたら

コピーしますね。と　駐車券とともに奥に消える。

のち、保険証と駐車券渡されたけど

駐車場を出る時に・・

おい！駐車券処理されてないじゃんかー！ヽ(｀△´)/

と、精算所で　あわてて小銭をかき集める(笑)

その3

4月前にきてた特定検診のセット券

щ(´□｀)щ ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!   記号と番号がちゃう。

つかえねーヽ(｀△´)/

検ポに電話して聞いて、再交付の手続き。

もうないよね。　ぐったり(￣- ￣ ) ﾝｰ

ロケ地。

昨日は、半年に1回の病院DAY

採血、採尿　エコー検査

エコー検査は、半年前と変わらず　☺️ホッ

採血、採尿もほぼクリア

またまた半年後の検診となりました。

最近　ここの病院が映画のロケ地に

なっていたことを知りました。

余命10年　小松菜奈✖️坂口健太郎

そうよ、この展示を見るために

朝から3時間の長い待ち時間に耐えたのよ〜(笑)

ここに坂口健太郎がいたのねー(*｀艸´)ぐふぐふっ♡

映画観たくなってきちゃったわ。

病院終わりの昼メシは

焼肉・冷麺ヤマト　冷麺まつりに参加してきました。

わっしょい　わっしょい！！

ごちそうさまでした。٩( ᐛ )و

満開。

つつじが満開、ご近所をてくてく散歩。

久しぶりの下界　腰のリハビリよー！

てか、筋力の衰えを痛感でハカハカ。(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

つつじも、いろんな色があってカラフルです。

まっ白もきれー！

ピンクと濃いピンクも華やか。

ちょい薄いピンク色。

つつじロードで馬も喜んでいます。(笑)

次は　紫陽花の季節かな。

北海道みやげ。

北海道みやげ頂きました。ヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ

定番のじゃがポックルと白い恋人♡まちがいない！

パパさんの弾丸日帰り北海道出張。

すげー！1日で飛行機で行って帰ってこれるのですな。

札幌ドームとFビレッジに行ってきたそうな。

初、北海道の印象は

ガソリンが安い。

家の屋根が平ら。

地下が発展している。

暑い・・・。　(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

次回のおみやげは何にしようかな？(笑)

あ、前回の腰痛ですが、

やっとマシになってきました。

座ってても立ってても寝てても痛く　

4〜6時間ごとの痛み止めも効かない状態でしたが

先週後半から　薬をのまなくても耐えれる。

まともに座れるーヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ♪

歩きすぎ腰痛で全治3週間は辛かった(T ^ T)

引きこもってるうちにいつの間にか

桜から新緑の季節に変わってるじゃないか！(笑)

梨状筋。

先週の月曜日に　歩きすぎて腰が痛いー！

きっと　ただの筋肉痛だと思ってたんだけど

現在も進行形です。😭

２日ぐらいは、両腰でしたが

3日からは右側尻に集中、まあまあ　

んな筋肉痛もあるかも？

1週間たち、筋肉痛じゃないかも？

症状を調べたら　坐骨神経痛じゃない？

運動不足にいきなり歩いたもんだから

梨状筋が固まり神経圧迫

お一人様花見の代償は大きかった。

歩くのは健康ってホント？(笑)

座ってても　立っていても寝てても痛いー！

家にある痛み止めは、どれも効かないし

痛くて気持ち悪くなり食欲もなく痩せる。

昨日、他の科に用事があって

整形外科の前を通った時に行っておけばよかった。

とりあえず、ビールで血行促進

ストレッチで梨状筋をほぐそう。

飲めればまだ元気？( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

うまい棒。

パパさんからの　貰い物の貰い物。

福島限定だねー٩( ᐛ )و

歩く。

今日は、息子っちのアパートに地下鉄でGO！

と、いうのも　3月16日の地震で　

部屋の壁にヒビが入ったと言ってたので

見に行ってきました。

報告の義務があるので不動産屋さんに電話。

フムフム、HPの入居者サイトで　

写真送ればよいのですな。

写真を撮って、早々送信ー！（息子っちが）

てかさ〜　不動産屋さんのHPに

3月16日の入居者対応書いてるじゃないかー！　

よく見てよー！😤

帰りは、運動不足だし、仙台駅まで歩こう〜😀

明日は、ハムだね。　BIG BOSS

榴ヶ岡公園にも　寄り道。

さすが　散り始めてても榴ヶ岡公園は綺麗🌸🌸

今年も、自粛で出店がないから

来年は出店がでますように！

出店フードでビールゴクゴクしたーい(笑)

仙台駅では、のむ喜久福をのんで帰路につきました。

ヽ(ヽ￣□￣))))) ﾋｲｨｨｨ!!! 1万歩超えてるー！

久々に歩きすぎて、腰が痛い。😅

めかぶ。

気仙沼にあった　大量のめかぶ

今回初だったのですが、茎と葉？をカットする

めかぶカッタァァー！を使わせて貰って　茎を排除。

めっちゃ　気持ちよくスパスパ切れるもんだから　

メッチャたのしー！(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

すごい器具の写真撮ってないのが後悔😅

千切りにするの大変だなと思って

控えめに貰ってきたけど

おやおや、片栗粉をまぶして切ればいいんだと！

なにぃー？　滑らなくて　めちゃサクサク。

調子にのって　サクサク千切りしてたら

クッシング症候群の術後から

酷使すると痛むガラスの手首と肘が、いたいー！

パパさんが途中でリリーフを申し入れたけど　

お断りだ！私は完全試合を目指してるの。

休憩しながら、すべて刻みつくしました。

完全試合達成ヾ(´・∀・)ﾉ やり切ったよ。

鮮やかな緑が　きもちいー！　

気仙沼。

今日は、気仙沼に行ってきました。

パパさんは、車3台のタイヤ交換作業で

明日は筋肉痛の予定でございます。(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

途中、パパ父が　めかぶを大量にもらってきたの。

こんな　大量のめかぶを見たのは初！！(≧∇≦)ｷｬｰ

お昼は定番の松葉寿司

お買い物で街中をグルグル

さかなの駅の隣の川沿いは

気仙沼の桜スポットのひとつ。パシャリ

震災の堤防工事で　だいぶ伐採されたとか。

お目当てのクラフトビールを発見しました。

ほやぼーやラベル。

『BLACK TIDE BREWING』。さん。

パイナップルを使用しているそうだけど

どんな味なのかな？(￣- ￣ ) ﾝｰ

さくら。

昨日の朝はショボショボだったのに

夕方には8割咲きかな。

今朝は　モコモコしてきました。

夕方には　満開。

はやっ！　こんなに咲くの早かったっけ？∑(ﾟДﾟ)

特等席でいいのだけど

散り始めると洗濯物が干せないので　

大物の洗濯で大忙し〜　(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯ