娘ちゃん
偉い、偉い！
エアコンをつけて
ぐったりしてました
何か、テンションの上がる物を
食べさせてあげたい！
カロリー低めで💦
と、いうことで
今日の夕飯は
◉カレーうどん
麺を1.5玉を2人で分けました
白菜、トマト、玉ねぎでカサ増し！
◉お決まりの
サラダ🥗とおからパウダーヨーグルト
私なりのカロリー計算で
477カロリーくらい
まずまず
味が濃くて
満足感ありました
６時には食べて
早め夕飯は済ませました
よしよし
今日はお休みした分
お仕事溜まっていたらしく
とっても、疲れて帰ってきました
明日も頑張ろうね
と、心の中で言ってます
今日は
お疲れ様でした
