上州金山一周トレーニング 2 | enduro fujiの自分だけの山を求めて!

enduro fujiの自分だけの山を求めて!

百のルートに百の登り方あり

前回に続き市内の金山です。

トレイルランニング時代、東西南北に走るハイキングコースを

使ってトレーニングした思い出のある低山です。

 

2023年12月22日(金)晴れ/曇り 

コースは18日とは異なり、金山の北山コースを辿り一周します。

スタートは金龍寺南市営駐車場 気温6℃

 

左回りしています。

地図はGeographicaによる

 

八王子三山から御城橋を渡り、金山山頂の新田神社へ。

先日は女性のトレイルランナーを見かけたが、

金山でトレイルランニングのトレーニングを

やっていたころが懐かしい。

当時は金山からハセツネへだったが、

今は100マイルなんだろうなあ~

 

金山山頂から北山コースへ向かうと分岐に。地図①

直進はこどもの国のパノラマチェア上(今は通行出来ません)

右の北山コースへ向かう。

 

すぐに坂中城跡から落葉の多い起伏の少ないところが続く。

案内板を過ぎるとゲートで遮られる。地図②

ここはチェーン引っかけ式。元どうりに

 

すぐに、ふれあい工房へ下るコースです。地図③

カギがかかっていますが、、、、

 

しばらく閉鎖されているのでヤブがジャマします。

このふれあい工房の裏手に降りてきます。地図➃

 

ここがモータープールへ通じるコースです。地図⑤

カギがかかっています。

反対側の紙にはコロナ感染のためと書いてある。

まあ、日没まで時間は少ない急ごう!

 

市街地が見えた。地図⑥

 

モータープール 地図⑦

あとは下るだけ急ごう!

 

タイム

金龍寺南市営駐車場14:35発

金山山頂新田神社15:22

ふれあい工房16:03

モータープール16:31

金龍寺南市営駐車場16:54

 

トレーニングとしてやるんだったら次回は2時間切りだろう。

追記:12月29日に同コース再び、2時間6分だった!

う~ん、2時間切れず残念。

 

今回の金山一周トレーニング

総歩数12223

距離7.3km

消費557キロカロリー

(iPhoneのヘルスケアによる)