石尊山トレーニング 登ってきた岩稜を眺めて 久しぶりです。 家内が腰を骨折してしまい、 間があいてしまいました。 4か月ぶりです。 これから紅葉の季節 すこしづつ、西上州中心に 行きたいですね。 ザイル操作などカンが鈍って いるだろうな。