登山に行きました

こんにちは！歯科助手の福井です。

最近は朝晩と冷えますね。

私はお休みの日の早朝に登山に行きました！

もう朝は寒い季節ですが山のマイナスイオンが吸えて

運動もできるので体力作りになります

早朝は人もいないのでおすすめです！

みなさんも体調管理に気をつけてくださいね。