診察日

今週、２ヶ月ぶりに右ヒザの診察日でした


保険申請で診断書がまた必要になったり…もあって、
予定では下旬だったけど早めに。



最近のスポーツといえば…

週1～2の10kmマラソン


本当はスキーをしてみての違和感とかを話せたらなぁー

と思っていたのに残念。


なかなか時間がないのと、

踏ん切りがつかないのとで

１月は過ぎ去り…


２月も…




まぁ…


似たような感じ



このままでは雪質も悪くなるし、

滑走日数０日でシーズン終了してしまう





そんなの屈辱的



Ｄr.Ｙは、今シーズンは既に４日、
ボードやチューブを楽しんだらしく…


早くしないと雪が悪くなっちゃって
ツラくなっちゃうよ～

とか言われてしまいました



あとは…

診断書を書いてもらっている間、

１月に見に行ったＲＩＳＥなど格闘技話で盛り上がり…


キック、始めちゃう？



と冗談で言われ、





やって良いなら、
やりたい

と意欲マンマンに答えたら…




コンタクトスポーツはオススメしないなぁ

と苦笑い




やってみたかったんだけどなぁ




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完走

疲れた





思っていたより遅かったので…


最後の500mをダッシュ


ダッシュがダッシュにならない情けなさ


そして、ケガをした右脚よりも蹴りが弱い左脚

ただ太いだけじゃん



ゴールしてラストスパートが苦し過ぎて
泣いてしまい…


その後しばらく放心状態。


なんとか１時間以内ににゴール。





57分35秒。












そして…








折り返し地点目安を誤り…








歩いて着たく途中…








暗いし…







寒いし…








寂しい

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計測。

３月にエントリーした10kmマラソンに向けて、
荒川の河川敷で10kmのタイムを計測



いつもは幹線道路の歩道を走っているから、

自転車や横断歩道、信号待ちで
なかなか走り続けることができなくて。



いつも大体１０kmを１時間１０分以内で走ってる感じ


目標は邪魔されるものが 何もない分、

１時間はきれないとダメかなぁって


ただ…

右ヒザ靭帯は大丈夫なのか？




今まで信号で中断せざるを得なかった分、

ストレッチできてたからなぁ





１６時過ぎに荒川に到着。

これから約１時間。

気合いを入れて頑張るぞ
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