爪先立ち

アキレス腱断絶から、110日が経過した。ここ20日ほど回復が目に見えてこなかったが、最近になって断絶した右足でも爪先立ちができるようになってきた。再断絶に注意しながら、ゆっくりと上昇していきたい。

術後79日

右足がずいぶん動くようになってきた。まだぎこちないけど。昨日二時間以上は歩いたが、大きな異常はなし。
ここからまだまだじっくりと。

えんめい茶

長野駅で見つけたお初。体によさげなすっきりした飲み口。