こんにちは
このブログをご覧いただき、
ありがとうございます
先日の休みに岩盤浴と温泉に行ってきました
ちょっと遠方のなのでなかなか行けなくて
約2年ぶり
久しぶりの岩盤浴でテンション上がりました
日頃から汗をかかないので
汗腺が衰えちゃってるのかな
20分くらいでようやく足先があったまってきたー
なので
岩盤浴に入って30分経っても体がベタつく程度
ほんと、日頃から体冷えてるなーと実感しました。
休憩を挟みながら、5回ほど出入りして
汗をかきましたー💦
岩盤浴のあとの温泉も気持ちよくて最高
やっぱり大きいお風呂のリラックス効果は絶大ですね
これがもっと近くにあったら、
週一ペースで通うところなんですけどねー
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