こんにちは
このブログをご覧いただき、
ありがとうございます
奨学金返済中の斉藤です
最近深刻に悩んでいることがあります。
それは
体のコリ
デスクワークのせいで、
背中肩腰がバッキバキに凝るんです～
最近実践しているのが
ボールを使ったマッサージ（？）です
一時期テニスボールを使ったマッサージって流行りましたよね
私の場合はとげとげイガグリのボール（笑）
（写真はイメージです）
これ100均で買いました
凝っているところにボールを当てて刺激するだけなんですけど
これがとても気持ちいい
特に肩甲骨の中央付近のツボが
押すと飛び上るほどイタイっ
ですが、とても楽になります
「天宗」というツボで
肩こりの人には激痛が走るらしい笑
この痛気持ちよさにハマって、
朝晩ゴリゴリやってます
一人暮らしで揉んでくれる人がいない人
おすすめですよ
↓こつこつポイ活やってます
ネットショッピングする際にポイントタウンを経由するだけで
ポイントがたまる
買い物だけで
３か月で１５００円位ためることができました
よかったら読んでみてね