おはようございます
目が覚めて
起きた瞬間どこに意識を向けるか
すぐ携帯をみて意識が外側に向いていないか
今日も目が覚めた
ありがたいな〜と内側に意識を向けるか
その日1日、どこに意識を向け
フォーカスするかで
見え方、考え方、捉え方が変わる
外側に意識を向け一喜一憂するのか
どんなことも
ありがたいなと内側に意識を向けるのか
その後の現実が変わってくる
後者で生きると
気づいたら周りもそんな人達に
たくさん出会え感謝の循環が起きる
穏やかでいると
心は整ってくる
日頃の在り方、生き方を
意識して日々過ごす事を選ぶ
決めるのはいつだって自分
変えれるのは自分の内側
全てが気づくために起きていた
出来事だった
日頃の在り方を意識して
どんな事も楽しむ
ありがとうございました