2020年今年ももう終わりなんだなーって、早いなーと思いまして。
特にやる事もなかったので久しぶりに思った事でも、ポチポチして行こうかと思ってます。
とりあえず昨日雪が降っててとても寒くてガクガクブルブルしてまして。
『あっ20代最後の冬なのか』と思って雪を鑑賞して鼻水ジュルってる今日です。
年々趣味がなくなっていって好きな事も特になく、やりたい事もなくなってて…興味があんまりなくてぼーっとしてる時間が増えてる気がする。
今年はコロナで仕事以外で外に出る事もなく…家で寝てる時間がとても長かったと思います。
『あー暇だなー』って寝て寝て寝て寝て。12月ですよ笑っ
動かないのに食べるから太ってしまって…65→70に5キロも増えて下っ腹が出てきやがった。
それでダイエットに挑戦するねんけど続かず…笑
それに寒くて寒くて…言い訳が凄い出てくるねん。
寒いし明日にしよーとか、今日は眠たいとか、布団から出れへんから仕方ないとか…すげー自分に甘いのよ…。
やのにお菓子は食べるし、大容量パックに入ったせんべいとチョコレートのやつが２つで500円やったら買うやん。
美味しいし(eating face)
仕方ないねんなーほんまーって言ってパクパク(eating face)
それであかんあかんってなって……12月から仕事の休みに朝からランニングして、バスケ→お風呂入って→寝て→ゲームして→本読んで→寝てを繰り返してなんとか66キロになった。
1️⃣ お菓子はやめて、お店に行ってケーキを食べる事に変えた。
2️⃣ 休みの日に運動を取り入れた。
3️⃣ 休みの日は1日水を2リットル飲んだ。
2020年ダイエット報告でございます。
2021年リバウンドしませんように。
そして、来年度もどうぞ沢山笑顔で過ごせますように。
関わりある、皆さんにとっても良い年である事を祈ってます(^^