こんにちは、エンデンです。
問題をどうにかしようとする思考回路
問題を解決しなくちゃ
問題をどうにかしなくちゃ
その思考回路って気分わるくないですか？
気分の悪い思考は
あなたにとっての間違い
そして
自分でできることには限界があります
問題を恐れて隠そうとしたり
焦ってどうにかしようとするよりも
その問題が起こってることの
前提の思い込みや感情を見つける
私が不幸の連続だったときの
前提の思い込みと感情は…
『お前はなにもできない』と言われてきたので
私はなにもできない。
私はなにもうまくいかない。を証明し
両親への不信感から
人を信じたら裏切られる
騙される
利用されるを証明し
両親への恨みから
復讐がしたいという気持ち
『お前たちが私の気持ちを無視して脅して命令して育てた子供の行く末は、こんなにも不幸になったぞ！ざまあみろ！』を証明してました…
お前たちが間違ってたんだ！を証明したくて不幸をやってました
絶対に幸せになってやるもんか！を
叶えてましたよ
そして
悲しい
悔しい
怒りを感じたくて
そんな現実を創ってました
心の奥底で思ってることが現実になります
なので
見えてる問題を解決しようとするのではなく
問題を起こしてる内側の声を聞いてあげよう♡
内側で持ってる想いを
自分で汲み取って
自分で『そっかぁ。そう思ったんだね…』と
自分の味方になって寄り添ってあげる
光であるワタシが
暗闇に押し込めた感情、エネルギーを
見つめることで溶かしてあげる
悲しみのエネルギー
怒りのエネルギー
恐怖のエネルギーを
見つけてあげる
悲しんでいいよ
泣いていいよ
怒っていいよ
悔しかったねって
コツは出来事を思い出すのではなく
感情を感じるだけ
自分の手で頭や肩、腕をナデナデして
悲しかったね
怖かったねって言ってあげる
自分の心も体もゆるませてあげよう
それだけで
心と体の周波数が軽やかになるから
軽い周波数の現実になりますよ
私はいつも完璧
私はいつもよくやってる
私はなにやってても最高なんだ
自分に祝福を
みんな尊い存在
艶伝