relaxation

おひる、まで
お仕事して

ヘッドスパ、に
行ってきました＊

１時間、の
たっぷりコースで
癒された～^^


そして
きょう、は
診察日なので
病院のじかん、まで
お気に入りcafeで

ゆるりゆるり＊


髪の毛も
さらさら、にしてもらって

なんだか、すっきり^^*


ゆるりゆるり＊


こんなじかん、すき＊


美容師さん、から
教えてもらった
意外な事実！


お酒の飲み過ぎで

髪の毛、くせっ毛に
なっちゃうらしい＞＜


びっくりびっくり。


いま、は
服薬してるから
お酒は控えてる、けど


げんき、になっても
お酒の飲み方、には
気をつけよ^^!


ゆるりゆるり＊


もうしばらく
休憩、したら

病院まで、の道のり
３０分くらい。


ふらりふらり、
おさんぽ、してみます＊

skincare*

たまに、は
ブログっぽいこと？
書いて、みようと思って。


わたし、の
スキンケアを
載せてみました^^*

１枚目、の写真は
お顔に使う、スキンケアたち＊


左から、
アベンヌウォーター
ローズの化粧水
バリアリペアのベビーモイストミルク
シアバター


いつも、
アベンヌを、ぷしゅー、
とスプレーして

ローズの化粧水、ぺたぺた＊
バリアリペア、のミルクをぺたぺた＊

メイク前、には
シアバターを下地の前に、
ぬりぬり＊


写真２枚目、は
ボディスキンケアさんコンビ＊


左から
バリアリペアのベビーモイストローション
ジョンソンエンドジョンソンの高保湿ローション


お風呂上がり、に
バリアリペアのローション、を
全身にぺたぺた＊
それから、ジョンソンエンドジョンソンのローションをぬりぬり＊


乾燥肌、なので
保湿たいせつ、なのです^^!



さいご、に
３枚目の写真、は
愛用してる香水＊



こんな、かんじ^^*


こんど、は
メイク道具を
あっぷ、してみようかな＊

courage

きょう、は
お仕事おやすみ
しました。


きのう、
予想以上に疲れちゃった、こと。
今朝、あまり気分がよくなかった、こと。



ちょっぴり
がんばったら、
お仕事行けそう、な
気もしたけど。


がんばらない、
勇気も必要、かな
と思って。


がんばったり、
調子にのったり、

そんなこと、の
積み重ね、で
SADになったから。


がんばらない勇気、

たいせつ、な気がして。



きょう、たっぷり
充電したら

あした、は
また笑顔でお仕事
できる気が、するから。



ゆるりゆるり＊


すこしずつ、

すこしずつ。


欲張らない、ように＊